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🎙️ Capítulo 50 - El Síndrome del Impostor en Corredores ¿Eres tan bueno como crees? 🏃 3p3w13
26/02/2025
26/02/2025
📖 ¿Alguna vez has sentido que no eres lo suficientemente bueno corriendo? ¿Que tus logros son...
📖 ¿Alguna vez has sentido que no eres lo suficientemente bueno corriendo? ¿Que tus logros son pura suerte o que, en cualquier momento, alguien descubrirá que no eres "un verdadero corredor"? 🤔 Si es así, no estás solo. Esto tiene nombre: Síndrome del Impostor, y afecta a más corredores de los que imaginas, desde principiantes hasta élite.
🔥 En este capítulo exploramos:
✅ ¿Qué es el Síndrome del Impostor y cómo afecta a los corredores? 🧠🏃♂️
✅ Factores que lo causan: Comparaciones, redes sociales, expectativas irreales... 📲👀
✅ Cómo vencerlo: Cambia tu mentalidad, enfócate en tus logros y disfruta del proceso. 💪🎯
✅ Mi experiencia personal: Desde dudas profesionales hasta bloqueos en carrera. 💭🏆
💬 "Correr no es solo tiempos y ritmos, es superación y constancia."
🎧 Escucha el episodio ahora y aprende a superar este obstáculo mental
📌 Capítulos mencionados:
🔹 Capítulo 30 - 🏃♂️📱 Running y Redes Sociales: ¿Motivación 💪 o Peligro Invisible ⚠️?
🔹 Capítulo 46 - 🏆 Mentalidad ganadora: Convierte la presión en tu mejor aliada 🔥
🔹 Capítulo 47 - 🌪️ Las Arenas - Bilbao 2025: La batalla contra el viento en una carrera con historia
🔹 Capítulo 48 - 🎯 Si las MMPs ya no llegan tan fácil… ¿cómo sabes si sigues mejorando como corredor? 🤔
🗓️ Nuevo episodio cada miércoles y sábado a las 06:00 AM. ¡Nos escuchamos en Km a Km: Disfrutando del Camino! 🎧🏃♂️
📊 Mis progresos en Strava: 🔗 strava.app.link/V1xjlxa4kNb