130.- Qué NO es el mindfulness 582155

El Club de los Buenos Días

21/04/2025

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Como va tu entreno? Meditas a menudo? Practicas? Vente a un bonito grupo, los Amigos de la Vida Mindful! Más info en https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠

131.- ¿Sabes qué es el MBCT? Muuuy interesante! 1 mes 26:01 132.- Autocompasión para tu autoestima. ¡Vamos! 1 mes 25:27 133.- Sanar tu herida de niñ@ 1 mes 21:15 134.- Cómo gestionar tus emociones con tus hijos (o no) 1 mes 21:24 135.- El Gran Apagón (¿de tu mente?) 1 mes 16:56 Ver más en APP Comentarios del episodio s3vr