#268 Crítica al mundo del fitness, con Isaac Rojas 413tu

Isaac Rojas vuelve a nuestro canal para abordar sin filtros los grandes debates del mundo del...

Isaac Rojas vuelve a nuestro canal para abordar sin filtros los grandes debates del mundo del entrenamiento: online vs. presencial, la importancia de la fuerza en deportes de resistencia, el papel del fitness en la salud pública y los peligros de seguir a influencers sin formación. También desmitifica el "No Pain, No Gain" y presenta su nuevo libro.
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