45. PARTE I. El Entrenamiento en Etapas de Formación 6o2h4z

Hablamos de diferencias entre géneros, crecimiento, maduración, desarrollo e impacto en la...

Hablamos de diferencias entre géneros, crecimiento, maduración, desarrollo e impacto en la entrenabilidad de jóvenes, diseño de programas de entreno adaptados a la maduración biológica de niños y adolescentes, aplicación del modelo LTAD para optimizar el rendimiento sin comprometer la salud, identificación de fases sensibles y evitar riesgos asociados a la práctica de AF.

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46. PARTE II. El entrenamiento en Etapas de Formación. 5 días 02:30:14 44. El Entrenamiento de la Mujer 29 días 02:16:05 42. Audioartículo. HIIT, lactato y cancer. 4 meses 09:43 41. Audioartículo. Potencia en llano VS pendiente 4 meses 11:31 40. Planificación y periodización del medio fondo (1500-10000m) 4 meses 01:47:03 Ver más en APP Comentarios del episodio 72vb