#8 Les injonctions du dev perso 6d5jw

Et si on te disait que tu n’es pas obligée d’avoir une morning routine parfaite, de méditer tous...

Et si on te disait que tu n’es pas obligée d’avoir une morning routine parfaite, de méditer tous les jours ou de manger 100% healthy pour être alignée ?


Dans cet épisode, on démonte les injonctions du développement personnel qui nous mettent la pression au lieu de nous aider à évoluer sereinement. Parce qu’à force de vouloir bien faire, on finit parfois par se créer une nouvelle prison…


🔹 Pourquoi on croit qu’il faut "cocher toutes les cases" pour être alignée
🔹 Les plus grands pièges du dev perso (vouloir être positive H24, bosser sur soi en permanence, toujours tout auto-responsabiliser)
🔹 Comment choisir ce qui nous fait réellement du bien et lâcher le reste (sans culpabilité)
🔹 Pourquoi t’as pas besoin d’être parfaite, lumineuse et inspirante 24/7 pour être sur ton chemin


🎧 Un épisode qui fait du bien, qui déculpabilise et qui te rappelle que l’alignement, c’est avant tout trouver TA propre voie.


💭 Et toi, quelles injonctions du dev perso tu lâches aujourd’hui ? Dis-nous en commentaire ou partage cet épisode à une copine qui a besoin d’entendre ça ! 💖


Julie & Lisa 👯‍♀️


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