9. Aprende los 3 pasos necesarios para "perder grasa" 24i3

26/05/2022

En este episodio, vamos a explicar los tres procesos mediante el cuerpo moviliza la grasa desde...

En este episodio, vamos a explicar los tres procesos mediante el cuerpo moviliza la grasa desde tus michelines o celulitis, la trasporta hasta las mitocondrias y finalmente puede oxidar, quemar o eliminar esa grasa.
Verás que es importante conocer esta información para conocer como podemos eliminar o perder la grasa que acumulas en abdomen, glúteo o caderas.

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