La autoestima no es un lujo 💛 546e43

La autoestima no es un detalle, ni un extra. Es una necesidad psicológica tan vital como el aire...

La autoestima no es un detalle, ni un extra. Es una necesidad psicológica tan vital como el aire que respiramos. En este episodio te cuento por qué no basta con pensar bonito ni repetir frases motivacionales.
La autoestima real se construye desde adentro: con conciencia, con práctica y con vínculos que sostienen.
Descubre cómo influye en tus decisiones, tus relaciones y tu bienestar… y por qué muchas veces saboteamos justo lo que más deseamos.
🎧 Dale al play y empieza a tratarte como alguien que sí merece todo lo bueno que llega.

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Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘

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Despierta tu poder interior 2 meses 16:10 Reconéctate con el Abrazo de Mariposa 2 meses 10:11 “Dejar ir”, el arte de soltar para sanar 2 meses 14:12 Cuando vivir duele 1 mes 10:39 La fuerza de saber quién eres 1 mes 12:09 Ver más en APP Me ha encantado, pero la música es súper molesta. me pasa siempre que escucho este podcast Jue, 03/04/25 23:18 Responder gracias Jue, 03/04/25 14:35 Responder así es, así ha sido, pero estoy cortando poquito a poco poquito a poco con ese patrón Jue, 03/04/25 14:35 Responder 266u5c