Los mejores podcasts de salud y bienestar (2025)

¿Te gustaría llevar una vida más saludable pero no sabes por dónde empezar? Aprende a vivir más y mejor con los mejores podcasts de salud y bienestar. En sus episodios encontrarás temas de nutrición, fitness o salud mental que te ayudarán a cuidar de verdad de tu cuerpo y mente. ¿A qué esperas? ¡Escúchalos gratis en iVoox y transforma tu día a día con un contenido de valor! 🙌

Los mejores podcasts de salud y bienestar

El podcast de Cristina Mitre

Si quieres mejorar tu bienestar, no puedes perderte el podcast donde Cristina Mitre charla con expertos en el mundo de la salud, la nutrición o la belleza para ayudarte a vivir mejor. ¿Suena bien, no? Disfruta de charlas inspiradoras y aprende a cuidarte por dentro y por fuera ✨
Escucha El podcast de Cristina Mitre gratis en iVoox

Entiende tu Mente

¿Quieres aprender a gestionar tus emociones de forma inteligente? A través de episodios cortos, este es el podcast de psicología con herramientas e ideas para comprender un poco mejor tu mente. ¡Dale al play y activa esos cambios que impactan en tu vida!
Escucha Entiende tu Mente gratis en iVoox

Profe Claudio Nieto

El podcast de Profe Claudio Nieto se dedica a desmitificar y a divulgar hábitos de vida saludables para que puedas aplicarlos de forma fácil. ¿Te animas? Descubre cómo incorporar estrategias basadas en la ciencia para tu vida diaria y toma el control de tu salud y bienestar.
Escucha Profe Claudio Nieto gratis en iVoox

Radio Fitness Revolucionario

Y si estás buscando un podcast para mejorar de verdad tu cuerpo, no puedes perderte el podcast de fitness y bienestar de Marcos Vázquez. A través de entrevistas con especialistas en ámbitos como la alimentación, el entrenamiento o la psicología, obtendrás valiosos consejos para alcanzar tus metas 🎯
Escucha Radio Fitness Revolucionario gratis en iVoox

Abecedario del bienestar

Abecedario del bienestar es el podcast de lifestyle donde Raquel Alcolea y Laura Pintos te enseñan a vivir mejor. Para ello, charlan con expertos sobre alimentación, ejercicio, sexualidad y un largo etcétera. ¿Te lo vas a perder?
Escucha Abecedario del bienestar gratis en iVoox

De Piel a Cabeza

De la mano de las hermanas Ana y Rosa Molina; este es el podcast de salud que te brinda las herramientas necesarias para cuidar de tu bienestar físico y mental. Con un enfoque basado en la evidencia científica, en sus episodios te traerán los mejores consejos para empezar a mejorar tu vida. ¡Toma nota! 🤗
Escucha De Piel a Cabeza gratis en iVoox

Cuerpo y Metas

¿Cuánto sabes sobre el funcionamiento del cuerpo humano? Dirigido por Mirabai Cuenca, este es el podcast que aborda temas de nutrición, salud y deporte para que puedas mejorar tu rendimiento físico y cognitivo. Siempre desde la ciencia y la evidencia. ¡No te lo pierdas!
Escucha Cuerpo y Metas gratis en iVoox

Nutrición Imperfecta

Conducido por la farmacéutica y dietista Marta Mármol, este es el podcast de nutrición con el que podrás mejorar tu salud a partir de una buena relación con la alimentación. ¿Te apuntas? Olvídate de las dietas y descubre por qué construir hábitos saludables es la clave para comer sano 🥑
Escucha Nutrición Imperfecta gratis en iVoox

El Podcast de Jana Fernández

Y si quieres un podcast de vida saludable al que engancharte, El Podcast de Jana Fernández es tu opción perfecta. En este espacio, la divulgadora y conferenciante charla con expertos del mundo de la salud sobre el poder del sueño y el descanso. ¡Descubre la inspiración que necesitas para ser más productivo y volver a disfrutar de la vida!
Escucha El Podcast de Jana Fernández gratis en iVoox

Tus amigas las hormonas

Tus amigas las hormonas es el podcast sobre salud donde Isabel Viña, experta en endocrinología y nutrición, te trae todo lo que siempre has querido saber sobre el metabolismo. ¡Si tú también eres un curioso compulsivo, este es tu podcast! 🤓
Escucha Tus amigas las hormonas gratis en iVoox

PsicoGuías

Presentado por Helena Echeverría, PsicoGuías es uno de los mejores podcasts de desarrollo personal y salud mental que puedes encontrar. Descubre junto a ella multitud de ejercicios prácticos para entrenar tu mente y vivir de forma más consciente.
Escucha PsicoGuías gratis en iVoox

Diario Runner

¿Te encanta salir a correr? Este es el podcast de running donde Pedro Moya te cuenta sus experiencias, trucos y todo lo que has de saber para mejorar tu rendimiento. ¡Descubre cómo alcanzar tu mejor versión y mantener una vida saludable mientras disfrutas al máximo de cada kilómetro!
Escucha Diario Runner gratis en iVoox

Farmanutridos

Farmanutridos es tu podcast de alimentación y salud en general. A partir de charlas entre amigos, en sus episodios descubrirás las claves para entender la nutrición y mejorar tu bienestar sin excusas. ¿Se te ocurre un mejor plan? 💥
Escucha Farmanutridos gratis en iVoox

Slow Medicine Revolution

Slow Medicine Revolution es el podcast de bienestar que transformará tu salud por medio de una visión integradora de la medicina. ¿Te vienes? Descubre los mejores tips para llevar una vida saludable y equilibrada con los consejos de expertos.
Escucha Slow Medicine Revolution gratis en iVoox

A comer se aprende

Si quieres mejorar tu alimentación y llevar una dieta más saludable, A comer se aprende es para ti. ¿Te unes? Descubre junto a Álvaro Vargas los aspectos más desconocidos de la nutrición y la comida 🥕
Escucha A comer se aprende gratis en iVoox

Preguntas frecuentes