Las claves del entrenamiento con Javier Sola 🚴🏼 | TalaTalks #29 4vy

En este episodio charlamos con Javier Sola, entrenador del UAE y más conocido en el ultimo año por ser el entrenador de Pogacar. Hablaremos de la diferencia que hay entre el ciclismo profesional y el cicloturismo y tocaremos algunas de las claves del entrenamiento como la fuerza, el entrenamiento de torque o la Zona 2, entre otros. Javier Sola: https://www.instagram.com/javiersolalo/ No te pierdas información exclusiva de entrenamiento y todo lo que ocurre en RRSS suscribiéndote a la newsletter semanal: https://aumbral.com/newsletter/ ¿Quieres ser patrocinador del podcast? Envía un correo a [email protected] con tu propuesta. Tienes estas entrevistas en formato vídeo en: https://youtu.be/oO7izytuYPQ ¿Quieres saber más sobre mi? Aquí te dejo mi web donde puedes consultar los tipos de entrenamiento que ofrezco, de donde vengo, etc: https://www.aumbral.com/ Puedes ver todo el contenido que creo en el resto de Redes Sociales: TWITTER: https://twitter.com/edutalfer INSTAGRAM: https://www.instagram.com/edutalfer/ y https://www.instagram.com/aumbralx/ o: [email protected] 3wy2p