Deja de Evitar la Ansiedad y Empieza a Recuperar tu Libertad | 327 4g371r

Evitar la ansiedad parece una solución, pero en realidad refuerza el problema. En este...

Evitar la ansiedad parece una solución, pero en realidad refuerza el problema.
En este episodio vemos cómo la evitación mantiene el malestar y por qué cambiar esta respuesta es clave para empezar a recuperar tu libertad.

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