近期奔驰裁员15%的消息上了热搜，做为曾经BBA的前员工，我们紧急加更了一期。对于外企来说，裁员大礼包通常都给的充足，被裁员工大都能接受。但更多职场人面临的裁员，经常会经历很多不愉快。面对裁员潮，职场人如何自救？我们邀请了两位专家，分别拥有丰富的外企和HR经验，共同探讨如何在裁员时保护自己。从谈判技巧到社保续接，涵盖了各个方面的实用干货，帮助你在职场变动中找到应对之策。无论是面对裁员的心理建设，还是具体操作上的建议，都能让你更好地应对未来的不确定性。 【主持人】 汐汐（微信：xixiBehappy_0105） 30岁外企裸辞开了5家咖啡店，thats coffee品牌创始人 /北极星普拉提教练进阶中/打造自己儿时理想生活【只工作不坐班】/一直“卷“自己的高能量少女xixi / ESTJ 潘潘（微信：aki_pan） 80后资深“牛马”不想当牛马了。中年大厂裸辞，跨界开了一间软装工作室“美好织物所”/打造松弛感家居生活/其实是文理双修，精益六西格玛黑带/小红书“努力转型的潘“/ENTJ 恺哥（微信：piet_mondrian） 90后资深斜杠中年，曾经的十年外企人，以搞副业为主业的保险经纪人 / 浅修各种xuan学命理术数 / 英语老师 / 国家中级摄影师 / 五十八线脱口秀演员 / 并不相信MBTI 【嘉宾】 诺音 拥有13年国际会计师事务所运营管理经验及10年人力资源高管全面管理经验，诺音是一位专业的职业规划师，她擅长利用职业评估软件、在线资源和社交媒体工具，帮助客户更有效地与客户互动，并提供定制化的职业发展计划。她专注于人才战略和绩效管理，曾成功推动企业人才转型和绩效提升。 Emma 近20年人力资源领域深耕，Emma是一位经验丰富的职业规划师。Emma精通业务核心管理与公司流程优化，擅长运用数据化管理提升人力资源配置效率。她能够精准把握市场动态，制定契合企业需求的战略规划，同时通过个性化职业发展路径设计，助力职场人挖掘潜力，实现价值提升。 她们的事业【智领未莱：引领职业发展新未来】： 专注于职业规划与未来发展定位的创新型公司，致力于帮助客户提升职场竞争力，实现职业目标，并在变化的环境中取得成功。核心服务：  实战工作坊 ； 职场逆袭1v1咨询； 职业规划1v1咨询 【Timeline】 00:02:03:职场脱轨指南：揭秘社保续接与职场权益维护的实用技巧！ 00:04:24:企业裁员背后的HR心声：员工保护与公司优化的平衡之道 00:08:52:“摸清真相！揭秘裁员背后的公司战略和经济效益” 00:13:19:企业裁员风暴：揭示HRBP和营销团队的困境！ 00:17:45:中国员工权益保障：如何在裁员过程中争取更多利益？ 00:22:12:找HR朋友，寻求外挂资源，识别范围值，避免走弯路！ 00:26:37:企业福利谈判：如何在辞职时获得合理的补偿？ 00:31:03:缓慢消耗的方式让人无法忍受，他选择自主离职，看看如何应对！ 00:35:31:如何用书面方式阐述个人利益诉求？避免口头沟通的陷阱！ 00:39:58:灵活就业者如何申请失业保险和社保福利？ 00:44:25:如何在被裁员后调整状态并找到新机会？建议和建议！ 00:48:50:职场裁员潮：如何应对不确定性，找到新的机遇？ 你可以在这里找得到我们哦～ 小红书：@职场脱轨指南 小助手联系方式： 2f586l