Ganar músculo en las piernas solo con bicicleta 5t6p44

El ciclismo es una excelente actividad aeróbica que se puede, y es recomendable hacerlo,...

El ciclismo es una excelente actividad aeróbica que se puede, y es recomendable hacerlo, complementar con un entrenamiento de fuerza.
Aun así, hoy vamos a ver hasta qué punto se puede ganar músculo en el tren inferior practicando únicamente este deporte.
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