Mejora Tu Salud Física y Mental Con La Autocompasión | Episodio 289 rp2r

En este episodio te propongo hacer un recorrido por la autocompasión ya que es clave para nuestra...

En este episodio te propongo hacer un recorrido por la autocompasión ya que es clave para nuestra salud física y mental.

Por eso, vamos a derribar mitos equivocados que podamos tener, comprender qué se entiende por autocompasión, cuáles son sus componentes principales y los beneficios para nuestra vida.


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