Prácticas que ayudan a deshacerte de años de TRAUMA - Yolanda Calvo 4e2e3d

Emitido el 17 de Junio 2024 en el canal El Podcast de Yolanda Calvo. El Trauma sin resolver...

Emitido el 17 de Junio 2024 en el canal El Podcast de Yolanda Calvo.
El Trauma sin resolver cambia tu cerebro y daña tu cuerpo, a veces durante años, pero Sanar es posible.
PDF descargable con todas las estrategias: https://yolandacalvo.com/wp-content/u...
Descubre qué es el Trauma Psicológico, cómo afecta a tu cerebro y tu salud física. Todos los cambios que se producen en tu cuerpo y por qué. Por qué te comportas y te sientes como lo haces cuando tienes un trauma sin resolver. Y qué hacer para apoyar tu psicoterapia y ayudarte a integrar el trauma de una forma holística y global.
Integrando la ciencia de occidente y la sabiduría de oriente sabemos que el trauma sin resolver afecta al cerebro y al cuerpo, a la salud física también, y a lo que en oriente llaman las 5 capas del ser, física, energética, emocional, mental y trascendente. Por eso a veces el trauma es tan difícil de resolver.
Pero puedes ayudarte. La psicoterapia será muy importante, y estas estrategias te ayudarán en estas cinco capas o niveles.

Link a video original:
https://www.youtube.com/watch?v=rehdxLRVm6w&t=2160s

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