20250217 Conexión Salud con Carles Aguilar #23 471q4j

0:00 Intro 3:21 Sumario 10:36 Actividad física en pàcientes oncológicos Iniciamos esta nueva edición de Conexión Salud, la número 23, comentando que el Instituto Catalán de Oncología y Metropolitan han firmado un convenio de colaboración para fomentar la actividad física en pacientes oncológicos. La iniciativa busca mejorar el pronóstico y la calidad de vida de los afectados a través de programas de ejercicio adaptados a sus necesidades. Los talleres, que comenzaron a finales de 2024, incluyen clases de aquagym, pilates, yoga, espalda sana y fitness condition. La prescripción del ejercicio es personalizada y progresiva, adaptada a cada paciente y coordinada con la Unidad de Atención al Ciudadano, los servicios médicos del ICO y el director deportivo de Metropolitan. Carles Aguilar entrevista a Ángela Duran, Responsable del programa “Convivir con el cáncer” y a Laura Cubo, Entrenadora de fitness y monitora de actividades dirigidas en Metropolitan Gran Vía. 39:24 Radiografía del autocuidado en España ¿Qué entienden los españoles por autocuidado? ¿Cómo valoran su salud mental o sexual? ¿A quién consultan para elegir productos de autocuidado? ¿Cómo afecta la situación laboral a su bienestar? ¿Cómo ven el futuro de nuestra sanidad? Estas son algunas de las cuestiones que la Asociación para el Autocuidado de la Salud ha planteado a los españoles en la ‘Primera Radiografía del Autocuidado de la Salud en España’ con el objetivo de conocer los hábitos y la percepción de la población española respecto al autocuidado de su salud. Carles Aguilar se ha desplazado hasta Madrid para entrevistar a Jaume Pey, Director General de la Asociación para el Autocuidado de la Salud. 1:04:09 La medicina interna, clave para la salud Del 3 al 9 de febrero se ha celebrado la Semana de la Medicina Interna 2025 en España, una iniciativa de la Sociedad Española de Medicina Interna que agrupa a más de 8.350 internistas, con la que quiere reconocer el papel clave de esta especialidad en el Sistema Nacional de Salud, destacando su capacidad integradora, polivalente y transversal. La medicina interna es una disciplina médica clave en el Sistema Nacional de Salud, responsable del cuidado del paciente adulto con enfermedades complejas o sistémicas, tanto en el hospital como en la atención domiciliaria. Carles Aguilar lo comenta con la Dra. Rosa Coll, Vicepresidenta de la Sociedad Catalano-Balear de Medicina Interna además de Internista del Hospital Universitario Sagrat Cor de Barcelona 1:25:42 Terapia psicológica en la esclerosis múltiple La terapia psicológica en enfermedades neurodegenerativas puede ser una herramienta efectiva para ayudar a mantener el control mental. La mente puede ser tanto nuestra mejor aliada como nuestra más feroz enemiga. Ejercer un control mental significa poder gestionar todos tus pensamientos y, por tanto, influir en cómo ves la vida. Saber cómo controlar la mente te permitirá interpretar la realidad con los filtros que tú deseas. Lo primero que se plantean los profesionales de la psicología con las personas afectadas de esclerosis múltiple es determinar las funciones afectadas, como la velocidad de procesamiento o memoria, para mejorar los aspectos cognitivos. Carles Aguilar entrevista a la Dra. Sara Navarro, Psicóloga Clínica de la Fundación Esclerosis Múltiple. 1:47:26 Conexión Salud Plus En este episodio nos reencontramos con el recientemente iniciado espacio Conexión Salud Plus, donde cada semana destacaremos una noticia de actualidad de gran alcance en el ámbito de la salud, el consumo o la alimentación y, al tiempo ofreceremos una comentario o reflexión sobre su impacto o trascendencia. Hoy Carme Sabater nos habla de la obesidad cómo una cuestión sino como un grave problema para la salud. 1:53:30 En Forma En Conexión Salud, también se resalta la importancia del equilibrio entre la salud física y mental. Un estilo de vida saludable no solo previene enfermedades, sino que también contribuye a una vida activa y satisfactoria. En esta edición, Carles Aguilar conversa con Carlos Mateos, organizador del Hackatón Salud y Vicepresidente de la Asociación de Innovadores en Salud e-Salud para conocer sus estrategias para mantenerse en forma. En este episodio nos reencontramos con el recientemente iniciado espacio Conexión Salud Plus, donde cada semana destacaremos una noticia de actualidad de gran alcance en el ámbito de la salud, el consumo o la alimentación y, al tiempo ofreceremos una comentario o reflexión sobre su impacto o trascendencia. Hoy Carme Sabater nos habla de la obesidad cómo una cuestión sino como un grave problema para la salud. 2:04:24 Dosis extra de inspiración Y para finalizar, te invitamos a reflexionar y encontrar inspiración en frases motivadoras sobre salud y bienestar. En cada edición de Conexión Salud, compartimos citas de médicos, farmacéuticos, investigadores, enfermeras, psicólogos y filósofos, diseñadas para revitalizar nuestra energía y aumentar la consciencia sobre nuestra salud. 26l69