#22. El secreto del cambio. 6bjl

¿Quién no empieza una dieta y está deseando bajar todo el peso a toda mecha? ¿Quién no desea que llegue el final cuanto antes? Esperando que nos entren los vaqueros, que podamos volver a comer de todo. Lo queremos todo ya, rápido, brusco. ¿Y si te dijera que el secreto del cambio es hacerlo lento? ¿Y si te dijera que la clave del éxito es disfrutar de cada detalle? Hacer de cada nuevo hábito un ritual del que disfrutar con pausa. En el que detenernos y sentir que lo estamos disfrutando. Pues si, para mi el secreto del cambio es ROMANTIZAR EL CAMBIO, y te cuento en este episodio cómo hacerlo! Escríbeme, cuéntame tu historia, tus preocupaciones, de dónde partes y hacia dónde vas. Si has fallado o si tienes miedo a hacerlo. Ojalá podamos ayudarte a llegar a la meta y mantenerla en el tiempo, es nuestra especialidad. Estás a un click de intentarlo. https://kilosoutplan.com/o/ Te veo dentro :) 5r4c1g