22: La mejor hora para ayunar, de comer carne a vegano, entreno para ganar peso 57r25

Hoy respondo algunas dudas que me llegan por redes sociales y que me parecen muy interesantes. Hablamos sobre: -Ayuno intermitente, beneficios y cuál es el mejor momento del día para ayunar -Entrenamiento para ganar masa muscular -Cómo pasar de comer carne a ser Vegano/a sin perder músculo ENLACES QUE TE PUEDEN INTERESAR -Curso VeganFitter: https://veganfitstore.es/veganfitter/ Nueva crema de avellanas ecológica (disponible esta semana): https://veganfitstore.es/categoria-producto/cremas-ecologicas/ 4i6966