“GANANCIA MUSCULAR, AYUNO, RELACIONES Y MÁS” EP 67 CON DR DAVID DUARTE 1s3d17

Esto es como Terminator 1, 2, 3, 4.
Esto es Duarte 4.
Fast and Furious.
Hostia puta.
No sé si se ve por aquí, pero este es el famoso culturista
que en mi gimnasio quieren ver.
O menos. Come una vez a la semana o dos.
Como una vez cada siete días y ya te digo yo
que me quedo como...
O sea, como este lápiz.
Ya te dejan de mirar las mujeres.
No, ya no me miran, Uri.
Se giran todas.
Cuando voy a tu lado, solo hay ojos para Uri.
Oye, ¿cuánto tiempo te mueres al día?
Pues camino y trato de no usar el ascensor.
Es que les encanta decir esa pendeja.
Diez personas se enferman en un pueblo de lo mismo
en espacio de una semana.
Vete al bosque, encuentra lo que esté floreando y les va a ayudar.
Esa es una ley de unani.
No lo hagan, así nos enseñan.
O sea, ya después estudias y no sean...
Ahora cualquiera darle algo a tu mamá.
Recogiendo champiñones en medio de un pueblo muerto.
Lo he dicho.
Hoy tienes la lengua a trabajo.
Lo he dicho como si estuviera borracho.
Suena a chino y todo.
Ponme otro whisky.
Hoy lo hemos hecho al revés, por primera vez.
Hemos ido a comer y a beber vino
y después hacemos podcast.
Entonces, durante la comida hemos hablado de muchos temas.
Muchos no se pueden hablar en abierto.
Literalmente, así os lo decimos.
Son cosas que se tienen que hablar en privado.
Si habláramos en abierto, en privado nos chaparían el podcast.
Y la audiencia lo entiende, ¿no?
Sí, claro.
Pero, de lo que sí se puede hablar, hemos tocado unos temas muy interesantes
entre los cuales quedaos hasta el final porque hablaremos de sexo.
Hablaremos también del alcohol,
que es un tema que nos preguntáis muchísimo.
Y, bueno...
De los biotipos, de elementos isométricos, de...
El tema alcohol es un temazo porque...
En los isométricos quiero meter musculatura porque, David,
yo voy a un gimnasio bastante tradicional, de la old school,
donde hay culturistas y powerlifters.
Y tengo que decir a tu favor,
no sé si estás acostumbrado a que te digan eso,
pero estoy hablando de gente que son locos del gimnasio.
O sea, tipos que están muy fuertes, que levantan kilos.
Pues, tío, son superfans tuyos.
Que a mí me vienen, tío, que me interrumpen el entrenamiento
y estoy ahí un rato hablando con ellos y me dicen
que me sabe mal, pero están apasionados contigo.
Y yo les digo ya, tío, ¿qué te gusta tanto de David Duarte?
Porque, al final, ellos quieren ganar masa muscular
y, al final, todo lo unani,
comer menos, ojo con los carbohidratos,
no todos son calorías, les tendría que chocar mucho.
Pues les encanta, tío.
Y Juanjo, que, por ejemplo, es el owner del restaurante,
del restaurante del gimnasio,
quería venir hoy, pero no ha podido.
Juanjo, un saludo desde aquí, que es superfan del podcast
y un día lo vas a conocer.
Él es un tipo muy curioso
e investiga y tal, y a raíz de escucharte a ti,
me dice, tío, lo de la sal,
qué básico, qué elemental, y no nos lo cuentan.
Y está incorporando ya más sal, ¿no?
Lo mismo con los carbohidratos, es consciente,
incluso como culturista, que se comen demasiados,
que se come demasiado a menudo.
O sea, que me parece curioso que ese mensaje
llegue a un gimnasio, ¿no?
Aun así, tienen sus dudas también.
Me preguntan, oye, tío, a ver si hay algún culturista unani
que tenga ese tamaño,
o me dicen, seguramente habrá que aplicar algún hack
para ganar masa muscular,
o sea, que este tema también lo tocaremos.
Digo, nada más eso, ahorita los saludos de todos, nada más.
Sí hay uno que es uno de los alumnos asesores del curso,
que se llama Joel, y él es semiprofesional,
ha ganado un montón de premios.
Pero tiene estéticamente un físico…
Es enorme, o sea, él no es alto,
pero para su estatura y su peso es un tipo
con un volumen espectacular.
¿Tiene Instagram o algo para buscarlo?
Soy muy malo con eso, ya sabes, pero te lo mando,
te lo comparto, Joel.
Y él come una o dos veces a la semana.
Es que esto es muy jefe, tío.
Sí, pero a él lo uso mucho,
porque como yo no me dedico al fisicoculturismo,
lo mío es investigación y la parte de salud y médica y así.
Entonces, ahora que estábamos hablando de los músculos,
yo lo quiero probar en personas como ustedes,
para demostrar el principio de torque muscular versus volumen.
Es como lo que les hacía de la analogía del coche.
Pero bueno, entonces, Joel sí,
él se dedica a eso y es uno de los asesores.
La gente que ha venido…
Decías que ha habido…
Voy a ponerle pausa a eso, ahora regreso.
Yo, feliz de estar aquí.