84. SEXO, VIBRADORES, POR*OGRAFIA Y MUCHO MÁS, CON IRENE FERNANDEZ t5uy

Muy buenas a todos compañeros y compañeras y bienvenidos una vez más a un nuevo episodio del podcast elite fitness como sabréis mi nombre es marc romera y en este nuevo episodio del podcast tengo el placer de tener como invitada a irene fernández quie en es fisioterapeuta especializada en el suelo pélvico docente y también divulgadora a lo largo de esta charla conversamos acerca de todo un conjunto de temas relacionados con la sexualidad el suelo pélvico y muchos otros temas tabú como por ejemplo los beneficios del vibrador la masturbación la pornografía y las adicciones el orgasmo femenino la función del clítoris o incluso la comunicación en la pareja en temas de sexo una vez más espero que os guste esta entrevista y os invito a suscribiros al canal de youtube para estar al corriente de todo lo relacionado con la salud la nutrición y el entrenamiento y donde cada semana publico un nuevo podcast con los mejores expertos de cada campo pero antes de empezar y pasando a la parte de nuestros patrocinadores he de deciros que desde hace ya unos cuantos meses atrás he iniciado una colaboración con la empresa nutrición científica barcelona a la hora de dar a conocer los beneficios de su suplemento en cipro detox que yo mismo consumo diario y que contiene las treinta y tres sustancias que necesita nuestro cuerpo para funcionar de manera eficiente este suplemento novedoso y revolucionario ha demostrado mejorar la salud de muchos de mis clientes y amigos comprobado de forma objetiva a través de analíticas al estar formulado precisamente para contribuir al eje adrenal potenciar el sistema inmunológico optimizar la producción de energía equilibrar el eje microbiota intestino cerebro así como también mejorar notoriamente el estado de ánimo y reducir tanto la inflamación sistémica como el estrés oxidativo celular como digo un suplemento que a nivel personal me ha funcionado muchísimo y que recomiendo encarecidamente como un único suplemento para optimizar la salud sin necesidad de tomar cincuenta mil cosas diferentes para adquirirlo podéis entrar en la página web de nutrición científica barcelona donde utilizando el código élite diez todo junto y en mayúsculas podéis obtener hasta un diez por ciento de descuento respecto al precio oficial una vez dicho esto ahora sí compañeros empezamos con el programa bienvenida al programa irene muchas gracias marc nervios momento inicial gracias por invitarme para para aquellos que no te conozcan siempre inicio los vodkas o la misma pregunta para que la gente se extienden os cuento un poquito cuál es su historia así que cuál es tu historia y qué haces aquí explícanos bueno yo estoy aquí de casualidad pero estoy aquí muy contenta de estar la verdad es que a mí la vida me ha llevado a divulgar sobre un tema que me apasiona que es la la mujer yo siempre he dicho que la capacidad que tiene una mujer de dar vida a la vida es algo que a día de hoy me sigue poniendo los pelos de punta y mi trayectoria hasta aquí fue de la manera más tonta yo venía un día de la universidad mi hermana estaba embarazada y tenía muchísimo dolor de barriga imagínate embarazo dolor de barriga saltan todas las alarmas y al final lo que eran eran pedos eran gases las hormonas del embarazo empezaban a hacer su qué y bueno pues había tenido una hija un poco difícil y se le acumulaban una serie de gases que acabaron produciéndole dolor en ese momento me di yo tenía diez y ocho o diecinueve años diecinueve años en ese momento me di cuenta de que la mujer tenía un montón de preguntas en momentos en los que estamos un poco vulnerables ante la situación que vivimos en este caso a en este caso el embarazo ahí me di cuenta que a mi hermana le faltaba respuesta y que yo quería poder dárselas ya en ese momento yo estudié a cabo en parís y ya en ese momento en los pasillos de la universidad a veces venían profesores ses y yo estaba por ahí escuchando y fue un día al the study y le dije oye yo quiero hacer de traductora cómo hago esto y me dijo no no tienes que acabar la carrera para poder hacerlo estaba a punto de acabar conseguí entrar a ser traductora de profesores y me encantó uno en concreto que es marfil cofres y me permitió puede ser su traductor