DISPARA TU ENERGÍA - MASTERCLASS 2s5r4d

Tu que estás ahí sí si tú si te quedas a esther final de este episodio voy a regalarte algo único no te lo pierdas escucha hasta el final qué es lo que hace que aumentes o disminuyan de energía cuantos planos de energía tienes como liberarte de esas personas tóxicas que te envenena a diario haciendo que tu vida sea más negativa como puedes convertirte en aquella persona que siempre has soñado pero nunca te has atrevido genética el futuro de tu salud el futuro de tu futuro y mucho mucho más podrás averiguar en este podcast no te lo pierdas porque además al final de él tendrás un regalo exclusivo apoyarme en este canal si es de tu agrado tan solo por uno con cuarenta y nueve euros al mes te convertirás en fan de tu vida puede ser maravillosa con contenido exclusivo para ti gracias por anticipado muy buenas espero que estes bien y dispuesto dispuesta a saber cómo mejorar cómo incrementar tu energía y para eso estamos en esta pequeña master class sobre energía magazine radio y mi pocas tu vida puede ser maravillosa para que imprima ese plus que tú necesitas de energía primeramente me gustaría pues analizar según la definición de la real academia de la lengua española el concepto de energía por un lado nos encontramos con que la energía es la capacidad que tienen la materia de producir trabajo en forma de movimiento luz calor etcétera podemos hablar de energía atómica por ejemplo nuclear energía lumínica honorífica es decir todo lo relacionado con las fuentes de energía renovables que tenemos hoy día por otro lado tenemos también una definición que habla de la capacidad y fuerza para actuar física o mentalmente desde que comenzado a comer más sano me siento llena de energía te sonará esa frase verdad bueno pues fíjate que aquí tenemos lo que es la vertiente física y mental esto es importante porque en base a ello redundar buena parte del concepto de energía y de cómo mejorarla nos vamos a centrar precisamente en esta en la segunda definición capacidad y fuerza para actuar física o mentalmente desde que he comenzado a comer más sano desde que me he empezado a cuidar haciendo actividad física desde que he empezado a cuidar mis pensamientos me siento con más energía verdad bien tenemos dos planos de energía el físico y mental tanto en el físico como mental pues evidentemente tiene una gran relevancia la nutrición y la actividad física ese plano físico de energía pues se va a haber totalmente influenciado por ello y en el plano mental el otro plano físico sino mental de la energía pues tenemos imagínate una pirámide un triángulo en el cual en uno de sus vértices pues tenemos los sucesos es decir todo lo que acontece en tu día a día en tu vida en otro de los vértices las emociones como en inter secretas y cómo reaccionar ante esos sucesos en el tercero de los vértices los pensamientos es decir que pasa por tu cabeza cuando sucede en ciertas cosas o que pasa por tu mente cuando