El Dolor no es el Limite con Mónica Perdomo 511917

En este episodio, entrevistamos a Mónica Perdomo, una coach especializada en mindfulness y manejo del dolor crónico. Mónica comparte con nosotros su inspiradora historia personal, revelando cómo comenzó a experimentar dolor crónico y el impacto que ha tenido en su vida cotidiana. Nos ayuda a entender qué es exactamente el dolor y la diferencia fundamental entre dolor y sufrimiento. Durante la conversación, exploramos herramientas y técnicas para gestionar el dolor, como el coaching y el mindfulness. También discutimos los desafíos más comunes que enfrentan las personas con dolor crónico y cómo el mindfulness puede ser una herramienta poderosa para superar estos obstáculos. Un episodio es esencial para cualquier persona que busque maneras de manejar el dolor crónico y mejorar su calidad de vida, así como para aquellos interesados en el poder transformador del mindfulness y el coaching.  Entrevistada: Mónica Perdomo, coach e instructora de Mindfulness especializada en dolor crónico. o:  Instagram: @eldolornoesellimite EMPIEZA A VIVIR cada Lunes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : | App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empieza-a-vivir-con-beatriz-comes--5964930/. 3j715d