Episodio #23. ¿Vergüenza, de qué? 2ls3v

¿Cuántas veces te has replantado comenzar un plan nutricional que cambie tu forma de alimentarte para siempre? ¿Y cuantas de esas veces te has echado para atrás por pensar en futuras comidas con amigos o familiares y tener que contarlo? Si te has visto en esta situación, déjame decirte que te da vergüenza, te da vergüenza contar a tu círculo que no quieres seguir comiendo por comer, que no quieres beber hasta reventar, que prefieres una ensalada y un solomillo, en definitiva, que quieres empezar a cuidarte y a tratarte como te mereces. Escríbeme, cuéntame tu historia, tus preocupaciones, de dónde partes y hacia dónde vas. Si has fallado o si tienes miedo a hacerlo. Ojalá podamos ayudarte a llegar a la meta y mantenerla en el tiempo, es nuestra especialidad. Estás a un click de intentarlo. https://kilosoutplan.com/o/T Te veo dentro! 132pm