29 - ¿Cómo sabe tu cuerpo que todo está bien?
¿Alguna vez te has sentido diferente porque todo parece afectarte más? La ansiedad, la...
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28 - Por qué no voy a hacer un retiro en Bali
En este episodio te cuento cómo mi brújula interna me llevó a cancelar un viaje con el que había...
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27 - Tus pensamientos no son los que crean tu realidad
En este episodio, te llevaré a explorar cómo tu sistema nervioso es mucho más que el encargado de...
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26 - Tu ira es sagrada: Reclamando el derecho a sentir y poner límites sin culpa
Bienvenida/o a un nuevo episodio. Hoy hablamos de una emoción poderosa, a menudo malentendida y...
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25 - Es hora de gestionar quién tiene a tu energía
Tema donde los haya y que además es algo esencial para nuestra paz interna y la regulación de...
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24 - ¿Es mi trauma o es mi compañero/a?
Hace unos días en mis historias de Instagram alguien me preguntaba ¿Cómo sé si lo que me pasa en...
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23 - Trauma ancestral entre mujeres ¿Por qué competimos?
Ayer en mis historias de Instagram abrí un hilo de conversación que resultó ser un tema con el...
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22 - Navegando finales, transiciones y saltos cuánticos
Tránsiciones, finales de ciclos, espacio Liminal, saltos cuánticos.. ¿Qué sucede realmente a...
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21 - Lo que nuestros pensamientos le hacen a nuestro cuerpo
Este es el poder que tienes. Este y mucho más. Estos 4 minutos muy probablemente te van a...
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20 - Trauma vincular y su impacto en el cuerpo décadas después
Trauma del desarrollo es el trauma que se sucede de manera constante día tras día tras día y que...
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19 - Cómo procesar emociones a través de tu cuerpo
Todo el mundo dice que escuches a tu cuerpo, pero pocos te enseñan cómo hacerlo. Si llevas años...
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18 - Así es como trauma elige nuestras relaciones
¿Qué es lo que nos impulsa impulsa tan fuertemente hacia las personas que no pueden darnos lo que...
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17 - Catarsis, retraumatización y adicción a la intensidad
Espero con este podcast traer un poco de coherencia a un tema que es bastante controvertido y que...
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17 - Catarsis, retraumatización y adicción a la intensidad
Espero con este podcast traer un poco de coherencia a un tema que es bastante controvertido y que...
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15 - Trauma como portal de transformación
Nuestros traumas se comunican con nosotros a través de nuestros disparadores: aquellos eventos,...
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14 - Así es como el cuerpo almacena las memorias de trauma
En el episodio de hoy os hablo de este tema apasionante: ¿Qué es la memoria corporal? ¿Cómo...
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13 - El negocio de la manifestación, trauma y by- espiritual
En el episodio de hoy mi intención es que podamos entender el concepto de manifestación y saber...
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12 - ¿Es trauma o es intuición?
Cuántas veces nos hemos preguntado ¿Es mi intuición guiándome o es mi trauma no procesado...
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11 - El origen de la auto-traición, el auto-abandono y nuestra incapacidad para poner límites
En este episodio os hablo de la respuesta traumática de invisibilización / fusión /...
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