Factores psicológicos que te hacen vulnerable a las recaídas 556md

En este episodio te cuento los factores psicológicos que nos pueden hacer más vulnerables a las recaídas, y veremos como podemos trabajarlos para hacernos más resilientes y lograr nuestro objetivo de no fumar a largo plazo, a pesar de las dificultades. Enlaces: Estudio que menciono en el episodio: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=344047718002 Web: https://www.voyadejardefumar.com/ Instagram: https://www.instagram.com/voyadejardefumar/ Programa para dejar de fumar: https://www.voyadejardefumar.com/programa-dejar-de-fumar/ Maletín de recursos: https://www.voyadejardefumar.com/maletin-dejar-de-fumar/ Meditación gratis: https://www.voyadejardefumar.com/meditacion-gratis-ansiedad-tabaco/ 4z4n57