Frases evitativas: lo vamos viendo... sb3k

Hola muy buenas tardes mujer poderosa, hombre poderoso, buenas tardes, buenos días, que tengas un estupendo fin de semana. Vamos a por una nueva masterclass que va destinada tanto a apegos ansiosos como a apegos evitativos porque de ella vamos a extraer dos aprendizajes. Uno para los apegos ansiosos, las personas con herida de abandono, y otro aprendizaje para los apegos evitativos, con herida de rechazo o de injusticia, porque al final también los apegos evitativos pueden tener esas dos heridas. La masterclass de hoy se titula de la siguiente forma. Frases evitativas.

Vamos a analizar distintas frases evitativas que pueden surgir en el contexto de las relaciones para ver cómo esas frases evitativas siempre tienen una responsabilidad tanto en el ansioso como en el evitativo. ¿Por qué? Porque estas frases que el ansioso recibe pues le provocan mucha ansiedad.

Entonces sí, el evitativo es evitativo, pero el ansioso es ansioso. Entonces estas frases nos afectan porque hay cosas que como ansiosos no hemos sanado. Santi, un fuerte abrazo. Entonces, ¿cuál es la frase evitativa que hoy vamos a analizar? Lo vamos viendo. En muchas ocasiones el apego ansioso formula una propuesta dentro de la pareja. Nos vemos este fin de semana, nos vemos mañana, salimos a comer, vamos al cine, vamos de viaje a algún lado...

Y en muchas ocasiones el apego evitativo dice lo vamos viendo. Es una manera de evadir. Es una frase evitativa. Es una forma de dar largas al apego ansioso. Es una forma de evitar el conflicto. Entonces vamos a tener que analizar al apego ansioso y al apego evitativo en este contexto. ¿A qué tiene que aprender el apego ansioso cuando se encuentra con esta frase? Con la frase de lo vamos viendo cada vez que propone algún plan. Bueno, en primer lugar el apego ansioso tiene que aprender a no proponer tanto.

Cuando estamos en la parte más ansiosa estamos en la parte pues más insegura y queremos asegurarnos ver al otro sí o sí.

Pero hay algo que cuando proponemos algo, perdón, cuando proponemos tanto hay algo que no podemos ver. Y es que si yo propongo constantemente no podré ver si el otro tiene realmente un interés genuino en mí y en generar un vínculo saludable conmigo. Si yo propongo tanto lo que voy a provocar es que el otro sea más pasivo y que el otro no tenga tanto interés en generar planes conmigo o generar quedadas conmigo. Entonces si yo quiero ver realmente si tengo delante una relación saludable lo que tengo que hacer también como apego ansioso es soltar el control y dejar que el otro me busque, dejar que el otro proponga.

Sólo desde ahí sabré si voy a vivir una relación equilibrada y sólo desde ahí sabré si el otro tiene un interés profundo en mí. Porque muchas veces el apego ansioso ante la ausencia de propuestas del apego evitativo él propone o ella propone. Entonces desde aquí con tantas propuestas lo que estamos haciendo es forzar un vínculo que no es genuino en la mayor parte de los casos. Porque vamos a forzar a veces al evitativo