Meditacion en la coherencia de valores 4zd1x

Y comenzamos comenzamos buscando esa postura esa postura las que vamos a estar los siguientes minutos la postura de equilibrio ni demasiado cómodos ni demasiado rígidas vamos a observar llegar la atención a nuestro cuerpo pensamos quedando la atención a la cara a la frente amor habla si quisiéramos todas las plumas la frente hubiera más seguimos bajando la atención hacia los ojos quizás podamos observar los párpados podemos distinguir la ciudad con los stickers formas los servicios quizás esta colores sigue bajando la atención hacia los por modelos jabón lares más zona donde también quizás podamos montar la atención día observamos la sensaciones respondió esta sintamos la sequedad de la mascarilla el interior de la boca clases particulares la lengua asista relajada tras sensaciones que podamos tener en la cara los quinto si te dejamos la atención centrada la cara se observa las sensaciones que pueden aparecer