Los mejores destinos del mundo para practicar yoga 6r4h6w

Bienvenidos a bordo de viajes mondo el podcast de seguros mondo que te hace volar a destinos de todo el mundo hablamos con expertos viajeros sobre guías consejos y anécdotas buen viaje hola viajeros bienvenidos a este nuevo podcast de viajes mondo te saluda al frente de este viaje sonoro josu lópez en cada uno de los podcasts de este programa conectamos con grandes viajeros y viajeras para descubrir el mundo a través de su retina hoy nos acercamos al mundo del yoga para descubrirte los mejores destinos para practicar esta di disciplina milenaria originaria de la india despegamos pero antes de empezar este podcast quiero recordarte que si vas a embarcarte en un nuevo viaje es muy recomendable llevar en la maleta o en tu mochila un seguro de viaje en mondo tienen el mejor seguro para cada ocasión y con el compromiso de estar a tu lado cuando lo necesitas ha llegado ya el momento de saludar a nuestra invitada de hoy tenemos con nosotros a gala ortín que es instructora de yoga e influencer especializada en este tema que además organiza retiros de esta disciplina qué tal cómo estás hola muy bien muy feliz de estar aquí y me contéis conmigo para trae un poquito de mi parte hacia vosotros así que muy feliz muy contenta gracias pues oye un placer y bueno seguro que este viaje nos va a hacer aprender mucho sobre lo que tú sabes mucho que es el el yoga hoy nos sumergimos en el fascinante mundo de esta disciplina como os comentaba y destinos inspiradores que lo abrazan y lo hacemos con gala quién nos va a ir llevar en un viaje virtual a través de los destinos más asombrosos del mundo para practicar yoga compartiendo como no sé de otra manera sus experiencias personales y revelando además curiosidades que harán que te enamores de esta disciplina milenaria que busca el equilibrio y el bienestar físico también por supuesto mental y espiritual cuéntanos gala me da un poco de curiosidad no sé cómo fueron esos primeros pasos en el yoga o sea como entra el yoga en tu vida pues la verdad es que voy a ser muy honesta y lo hace quizás ocho años que con una amiga decidimos probar esto que le lleva a verlo que era estábamos en un momento un poco de estrés y cogimos unas clases en el estudio que nos quedaba más cerca de casa y fuimos sacamos en bueno como diez clases creo que hice dos y el resto de gel bueno perdido o sea fue como que no esto no va conmigo literalmente y estábamos pasarán quizás dos o tres años y estábamos en dubai con mi expareja y una chica me dijo oye por qué no te vienes a una de mis clases de yoga y dije creo que yo no lo que yo he hecho y lo que tú haces no tiene mucho que ver pero bueno por qué no y ahí fue cuando descubrí lo que llamamos la práctica de vinyasa que respiración movimiento y dije ay mamá qué es esto o sea esto si me gusta entonces tengo que decir que mi primera experiencia fue realmente a lo que me enganchó fue esa práctica de viña sandoval y una vez volví a españa empecé a buscar estudios a barcelona empecé a buscar estudios provee tres cuatro estudios diferentes y al final me quedé en aragua y hay que llevaba un mes y me dijeron por qué no haces una formación para conocer un poco más ya que empecé yendo un día a la semana luego dos luego tres y luego iba de lunes domingo entonces me dijeron ya te has enganchado por qué no pruebas a hacer esta una formación de doscientos horas y conocerás un poquito más a nivel más profundo la parte más filosófica una práctica un poco más constante diaria de bastantes horas y dije bueno pues porque no al final el saber no ocupa lugar y era algo que me estaba gustando mucho y dije bueno pues pues voy a probar y lo pasé muy mal durante la formación porque llevaba mucho muy poquito tiempo practicando y estaba una formación con gente que tenía muchas horas de práctica entonces te sientes como muy pequeño y para mí fue también se removió mucha cosa a nivel interna a nivel de uno mismo con uno mismo y ese es eso mismo que se removía también al final me enganchó un poco a conocerme devuelta un poco mejor estaba un poquito más desapegada de quien yo era y bebía un poco más digamos hacia el exterior nos vamos a mentir y poco hacia mí entonces entre eso más la práctica las músicas la filosofía que había detrás que era como que qué fácil parece todo es complicado al mismo tiempo y eso fue lo que me enganchó y eso me enganchó hace pues apenas apenas cinco años bueno una gran evolución y bueno al final todo como el viajar y otras cosas en la vida es también miembro no aproximarse y también en cuanto uno ve que que le aporta cosas positivas incluso el viaje es lo mismo no es una forma también de conocimiento interior hoy en este fascinante no crucen o de la serenidad que