Madres Reinventadas 9z5a

#227 En este episodio conversamos con Sol Boscán, una mami veterana de nuestra comunidad que ha vivido un proceso de profunda transformación desde que decidió reinventarse profesionalmente. Sol nos abre su corazón y comparte cómo las herramientas, el conocimiento y el crecimiento personal que recibió en Mamis Digitales fueron fundamentales para enfrentar uno de los momentos más desafiantes de su vida: cuando la DANA arrasó su entorno y perdió el 90% de sus ingresos. Donde muchos habrían visto un final, Sol eligió el comienzo de una nueva historia. Su formación le dio la fortaleza mental y emocional para levantarse, reconstruirse y salir adelante. Pero lo más poderoso es lo que hizo después. Conmovida por la situación de los comerciantes de su comunidad en Valencia, decidió actuar. Usó todo lo aprendido para darles visibilidad en redes sociales, crear contenido con propósito y dar voz a sus necesidades. Fue entonces cuando, desde nuestra Fundación Comes Montiel, decidimos apoyarla con una donación… que ella, en un acto de profunda generosidad, devolvió a la comunidad de mamis. Porque Sol sabe que dar también es una forma de recibir. Hoy, gracias a su resiliencia, entrega y vocación de servicio, Sol ha logrado posicionarse con clientes en sus tres profesiones: Community Manager, Asistente Virtual y Closer y Setter. Su historia es una inspiración viva. Una prueba de que, incluso en medio de la tormenta, es posible levantarse, reinventarse y ayudar a otros a hacer lo mismo. 🦋 Porque ayudar también te ayuda. Súmate a Alas Unidas como socia de la Fundación Comes Montiel: 👉 https://comesmontiel.org/socia Escucha el primer episodio donde aparece Sol aquí Conecta con Sol en su Instagram y en Linkedin Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/

En este episodio hablamos con Claudia Saavedra, nuestra Directora de Contenidos en Mamis Digitales. Ella es la mente creativa detrás de toda nuestra estrategia de comunicación en redes sociales, y la primera integrante del equipo que no es madre.. Sin embargo, eso no le impidió conectar profundamente con nuestra comunidad desde la empatía, la escucha activa y el corazón. Claudia conoce, por experiencia propia, lo que significa perseguir tus sueños. Migró desde Bolivia con un propósito claro: aportar valor real al mundo, impulsar la conciliación, la igualdad y el empoderamiento femenino. Por eso, ha dedicado su formación académica a la comunicación, los medios digitales, los estudios de género y las políticas de igualdad. Su historia nos recuerda que, incluso en contextos de incertidumbre o dificultad, es posible no minimizarse ante los retos, sino convertirlos en impulso para actuar con sentido y construir desde el propósito. Hoy forma parte de un equipo que valora su compromiso y reconoce el impacto de su trabajo. Además, en este episodio comparte técnicas clave para desarrollar una marca personal sólida, estratégica y con propósito, capaz de conectar tu historia con las personas a las que quieres inspirar o transformar. Conecta con Claudia en Linkedin, Instagram y en su web. Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/

#225 En este episodio de Madres Reinventadas celebramos la increíble historia de Tessie Codesal, ganadora del premio Mami Transformada en nuestra Convención Anual de Mamis Digitales en Madrid. Tessie trabajaba en el exigente mundo de la hostelería, atrapada en rutinas que no le permitían conciliar su vida personal. La depresión, el embarazo y la sensación de estar atrapada en un camino sin salida marcaron una etapa muy difícil en su vida. Pero Tessie decidió que su historia no terminaría ahí. Movida por su deseo de cambiar y construir una vida diferente para ella y su familia, se formó como Community Manager y, con esfuerzo y determinación, hoy trabaja con tres clientes propios, gestionando sus redes sociales y viviendo en equilibrio con su maternidad. Su transformación es el reflejo de que sí es posible empezar de nuevo, sin importar desde dónde partimos ni los obstáculos que encontremos en el camino. Escucha este episodio y descubre cómo Tessie, desde el momento más oscuro, construyó una vida llena de propósito y esperanza. Conecta con Tessie en Linkedin , Instagram y TikTok Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/

#224 En este episodio de Madres Reinventadas conocemos la inspiradora historia de Clara Valdés, una mujer que dedicó gran parte de su vida a la peluquería. Sin embargo, al convertirse en madre, sintió la necesidad de replantearse su camino profesional para poder conciliar mejor su vida familiar. Al principio, encontró una solución provisional: compartir un coworking con otra peluquera para ganar flexibilidad. Pero el destino tenía otros planes. Cuando, por motivos laborales de su marido, tuvo que mudarse lejos de su ciudad natal, Clara se vio separada de su familia y su abuela, pilares fundamentales en su vida. Ese cambio encendió aún más su "para qué". Movida por el deseo de estar presente para sus hijos y cuidar de su abuela, Clara decidió reinventarse por completo: se formó como copywriter, la profesión que le permitió trabajar desde casa y construir una vida más alineada con sus sueños. Hoy, Clara vive una maternidad plena, combinando su pasión por la escritura con la cercanía a sus seres queridos.  Su historia nos recuerda que, cuando el propósito es claro, cualquier cambio es posible. Escucha su testimonio completo en este nuevo episodio y déjate inspirar a construir una vida en sintonía con lo que realmente importa. Conecta con Clara en Instagram y Linkedin Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/

#223 En este episodio de nuestro podcast, Laura Sagnier, experta en Marketing Intelligence y análisis de datos, nos comparte su fascinante trayectoria en el mundo de la investigación, con un enfoque especial en la igualdad de género en el ámbito empresarial e institucional. Después de años como consultora y directora de PRM Market Intelligence, Laura vivió un período de estrés extremo debido a la presión de su trabajo. Durante dos años de pausa forzada, encontró la oportunidad de reinventarse a través de nuevas investigaciones. En su investigación más reciente, Laura explora un tema crucial: el reto de ser mujer en la actualidad. Su estudio revela que más del 70% de las mujeres asumen hasta tres veces más trabajo en casa que sus compañeros hombres, lo cual tiene un impacto profundo en su bienestar y equilibrio personal. En este episodio, profundizamos en cómo estas dinámicas afectan la vida de las mujeres hoy en día, y exploramos conceptos como la "losa de hormigón", una metáfora para describir cómo, cuando el trabajo doméstico se comparte equitativamente, la colaboración y el amor en pareja pueden ser transformadores. Este episodio ofrece una mirada honesta y profunda sobre la desigualdad que enfrentan las mujeres en su día a día y las soluciones necesarias para construir un entorno más justo y equitativo. ¡No te lo pierdas! Conecta con Laura en su web, Instagram, Linkedin y Youtube Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/

#222 En este episodio, hablamos con Marisa González, una mujer valiente que trabajaba como Operadora en una empresa de Telemarketing. Cada día sentía que el reloj jugaba en su contra. La falta de flexibilidad no le permitía estar con su familia como deseaba, y su sueño de conciliar vida profesional y personal parecía cada vez más lejano… Hasta que un día, descubrió Mamis Digitales. Se apuntó con la ilusión de encontrar un nuevo camino, pero lo que no imaginaba era que acabaría cambiando su vida por completo. 🦋 Aunque el comienzo no fue fácil —tardó un año entero en conseguir a su primer cliente— nunca se rindió. Porque cuando tienes claro tu "por qué", la constancia se convierte en tu mejor aliada. Gracias a una plataforma llamada Cronoshare, consiguió ese primer cliente que le abrió las puertas a un nuevo mundo. Y no solo eso: las colaboraciones con otras mamis digitales y la fuerza de la comunidad le ayudaron a seguir creciendo. Las sinergias, las profesiones de cada una, el apoyo constante… hicieron que todo empezara a fluir. Hoy Marisa vive de su profesión digital, con la libertad de gestionar su tiempo y la satisfacción de haber apostado por sí misma.  Ella misma lo dice: “Los primeros pasos no son fáciles, pero todo se aprende en el camino.” ¡Escúchalo ahora mismo! Conecta con Marisa en su web, Instagram y en Linkedin Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/

#221 En este episodio, tenemos el placer de conversar con Meritxell Obiols, Coach de Líderes, Doctora por la Universitat de Barcelona y Leadership Coach en ESADE. Meritxell nos comparte su inspiradora historia de cómo dejó atrás una carrera en la educación y un salario fijo para dedicarse a lo que realmente la apasiona: enseñar todo lo que había aprendido sobre inteligencia emocional. Su éxito la ha llevado a crecer en el mundo digital y cada vez tener menos tiempo. En lugar de ocuparse de tareas istrativas como la facturación, gestión de correos y redes sociales, delegó todo eso a Amparo Saera, una mami digital. Este paso le ha permitido liberar tiempo y energía para enfocarse en lo que más le importa: acompañar a líderes en su desarrollo personal y profesional. Meritxell nos habla de cómo este apoyo le ha permitido transformar su enfoque hacia el liderazgo y la gestión emocional, y cómo delegar no solo ha mejorado su productividad, sino también su bienestar.  Conecta con Meritxell en su web, Instagram y Linkedin 📘 Consigue tu Diario de Reinvención y comienza con fuerza este 2025 aquí: Disponible en Amazon Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/

#220 En este episodio, conversamos con Vicky Pazos, una madre que trabajando como diseñadora gráfica no lograba la flexibilidad ni la libertad que realmente deseaba en su carrera. Decidida a cambiar, Vicky decidió reinventarse y dar un giro a su vida profesional y familiar junto a nosotras. Al terminar la metodología, su estrategia para conseguir clientes fue utilizar plataformas de empleo remoto, y en este caso, se enfocó en Workana, donde descubrió la oportunidad de decidir con quién trabajar, en qué proyectos involucrarse, y cuándo hacerlo. Hoy en día, trabaja pocas horas, pero con múltiples clientes y proyectos que ella misma elige, logrando una increíble versatilidad en su carrera. Además, gracias a esta nueva forma de trabajar, logró duplicar su precio por hora, alcanzando una estabilidad y satisfacción profesional que antes no imaginaba. Acompáñanos y descubre cómo Vicky pasó de sentirse atrapada en trabajos insatisfactorios a convertirse en una profesional independiente que controla su tiempo y su carrera, alcanzando el éxito que siempre soñó. Si deseas tomar el control de tu tiempo, descubrir las ventajas de Workana para conseguir más clientes y aumentar tus ingresos, ¡este episodio es para ti! Conecta con Vicky en Linkedin 📘 Consigue tu Diario de Reinvención y comienza con fuerza este 2025 aquí: Disponible en Amazon Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/

#219 En este episodio, hablamos con Isabel Besada, una mujer increíblemente inspiradora que nos comparte su historia de transformación. A los 25 años, se convirtió en mamá y comenzó a trabajar a media jornada en una oficina, pero pronto se dio cuenta de lo difícil que era conciliar su vida laboral y familiar. Tras muchos años de esfuerzo, pero ganando poco por el trabajo que realizaba, un día decidió que era momento de cambiar. Cansada de sentirse atrapada en un trabajo que no le apasionaba, Isabel dio el valiente paso de reinventarse en una profesión digital. Sin conocer LinkedIn ni el mundo digital, se lanzó a aprender todo lo necesario para encontrar un empleo remoto. Gracias a su dedicación y a lo aprendido dentro de la comunidad, logró encontrar un trabajo por cuenta ajena con un empleador que se encuentra muy lejos de ella, pero que le permite trabajar desde casa, disfrutar de la flexibilidad y, sobre todo, ser una mamá presente. En este episodio, Isabel nos cuenta cómo logró cambiar su vida y cómo, ahora, gestiona su trabajo con libertad y sin perder la cercanía con su familia. Un relato sobre el poder de la reinvención, la perseverancia y la importancia de perseguir lo que realmente queremos. ¡No te lo pierdas! Conecta con Isabel en Instagram y en Linkedin 📘 Consigue tu Diario de Reinvención y comienza con fuerza este 2025 aquí: Disponible en Amazon Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/ Si estás lista para dar el paso hacia tu Reinvención profesional este 2025, ya puedes ver la grabación de nuestro evento online gratuito: El Festival de la Reinvención ¡Reinventante con nosotras!

#218 En este episodio inspirador del podcast, conversamos con Mary Gordo, una mujer cuya historia es un testimonio de resiliencia, perseverancia y reinvención. Mary nunca imaginó que su vida daría un giro tan inesperado cuando descubrió que estaba embarazada a los seis meses. Pero eso fue solo el comienzo de su viaje. Tras comunicar a su empresa sobre su embarazo, llegó la pandemia, y con ello, la noticia de que no le renovarían el contrato. Lo que parecía un golpe devastador fue solo el principio de una lucha constante para encontrar trabajo. Durante sus entrevistas laborales, Mary se enfrentó a preguntas incómodas y prejuicios que cuestionaban su capacidad para crecer profesionalmente debido a su rol de madre. A pesar de las barreras, Mary siguió buscando, pero algo dentro de ella le decía que debía tomar un camino diferente. Decidió escuchar su instinto, alinearse con sus valores y unirse a Mamis Digitales, un espacio que le permitió reinventarse profesionalmente. Hoy, Mary ha logrado lo que muchos consideran imposible: ha conseguido clientes que le pagan lo que realmente merece y ha encontrado el equilibrio entre la vida personal y profesional. Si alguna vez te has sentido atrapada entre las expectativas de la sociedad y tus propios sueños, este episodio es para ti. Acompáñanos a descubrir cómo Mary transformó los obstáculos en su mayor motivación para crear un camino de éxito, alineado con sus valores y pasiones. Conecta con Mary en Instagram y Linkedin 📘 Consigue tu Diario de Reinvención y comienza con fuerza este 2025 aquí: Disponible en Amazon Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/

#217 En este episodio, hablamos con Daniela Luque, quien, después de fundar un negocio de bisutería junto a su marido, decidió mudarse a los Emiratos Árabes para expandir su empresa. A pesar de enfrentar desafíos como el idioma y construir una presencia desde cero en LinkedIn, Daniela no solo superó esas dificultades, sino que logró convertir su cuenta en una plataforma de miles de seguidores. Con el tiempo, se transformó en consultora, ayudando a otros a hacer lo mismo con un método efectivo y probado. Si te preguntas cómo construir una marca personal exitosa, atraer clientes y aumentar tu presencia en LinkedIn, ¡la historia de Daniela es imprescindible!  Escucha el episodio para descubrir su método y cómo puedes aplicar sus estrategias en tu propio camino. Conecta con Daniela en Linkedin y en su web 📘 Consigue tu Diario de Reinvención y comienza con fuerza este 2025 aquí: Disponible en Amazon Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/

#216 En este episodio, nos acompaña Paula Camarós, matrona y autora de El Poder de Crear Vida y Ha Nacido una Madre. Nos comparte su visión de una maternidad distinta y consciente, donde el bienestar de la madre es tan importante como el de sus hijos. Habla sobre cómo encontrar el equilibrio entre ser empresaria de un centro de maternidad y ser madre, sin sacrificar ninguno de estos roles. También nos da consejos prácticos sobre cómo teletrabajar sin que las tareas del hogar te distraigan, y cómo mantenerse conectada con el propósito y la paz interior mientras se gestionan múltiples responsabilidades. Con una comunidad de casi un millón de madres en YouTube e Instagram, Paula Camaros nos inspira a transformar la experiencia de la maternidad en un camino de autoconocimiento y empoderamiento.  Conecta con Paula en su Instagram y en su web 📘 Consigue tu Diario de Reinvención y comienza con fuerza este 2025 aquí: Disponible en Amazon Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/

#215 En este episodio, conoceremos la historia de Vanesa Pérez, una mujer que, tras enfrentar un brote de Esclerosis debido al estrés de su trabajo en oficina, decidió tomar el control de su vida. Después de años de sacrificarse por su carrera y estar alejada de casa, Vanesa entendió que su bienestar y el tiempo con su hija eran su verdadera prioridad. Frente a este reto, Vanesa se reinventó como Asistente Virtual, un cambio que le permitió equilibrar su vida personal y profesional. Hoy, trabaja como asistente de Billie Sastre, nuestra fundadora y anfitriona, y ha logrado llenar su agenda con varias clientes, todo mientras disfruta de tiempo de calidad con sus dos hijas, asistiendo al colegio, participando en sus actividades y creando recuerdos inolvidables con ellas. Escucha cómo Vanesa logró transformar su vida, cómo encontró el equilibrio entre el trabajo y la maternidad, y cómo su historia puede inspirarte a repensar tus propias prioridades. Conecta con Vanesa en Linkedin 📘 Consigue tu Diario de Reinvención y comienza con fuerza este 2025 aquí: Disponible en Amazon Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/

#214 En este episodio, conversamos con Ana Sobrino, quien trabajaba en un hospital con horarios complejos, turnos irregulares y fines de semana, lo que hacía casi imposible equilibrar su vida laboral y familiar. Agotada y sintiendo que necesitaba un cambio, Ana decidió reinventarse cuando nació su peque.  Decidió dar un giro radical en su carrera y reinventarse como Asistente Virtual. Este cambio no solo le otorgó la flexibilidad que necesitaba para estar más cerca de su familia, sino que también le permitió acompañar a su padre durante su enfermedad y estar presente para sus hijos pequeños en los momentos más importantes. Hoy, Ana no solo disfruta del equilibrio que siempre anheló, sino que además es una de nuestras tutoras, guiando a miles de madres que atraviesan situaciones similares, y embajadora de la Fundación Comes Montiel. Ana, quien antes luchaba por compaginar la maternidad con los turnos de su trabajo, logró encontrar el equilibrio gracias a la transformación que emprendió durante su baja maternal. Conecta con Ana en Facebook, Instagram y Linkedin. 📘 Consigue tu Diario de Reinvención y comienza con fuerza este 2025 aquí: Disponible en Amazon Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/

#213 En este inspirador episodio, conocemos a Sara Palau, una mujer que ha demostrado que nunca es tarde para reinventarse. A los 40 años, cuando descubrió que tenía una discapacidad que le hizo cuestionar su futuro profesional, decidió dar un giro radical a su vida. Lejos de rendirse, optó por estudiar Psicología, a pesar de que muchos le dijeron que no lo lograría. Sara se digitalizó por completo, adaptando su aprendizaje a un entorno virtual. Estudió su carrera desde casa y, para mantenerse con la cabeza firme, caminaba en una caminadora mientras leía y estudiaba. Su determinación la llevó a completar su formación y, tras superar obstáculos, abrir su propio consultorio psicológico. Hoy, Sara no solo ayuda a personas de todo el mundo, sino que también tiene miles de seguidores en redes sociales y YouTube, donde comparte sus conocimientos y experiencias. En este episodio, hablamos sobre la importancia de adaptarse a las redes sociales y cómo estas plataformas le han permitido conectar con personas de todo el planeta. Sara nos cuenta cómo la tecnología y la digitalización se convirtieron en aliados fundamentales en su proceso de transformación, permitiéndole no solo cumplir su sueño, sino también expandir su impacto global a pesar de su discapacidad. Una historia de resiliencia, adaptabilidad y una prueba de que nunca es tarde para cambiar tu vida, sin importar las circunstancias. Conecta con Sara en Instagram 📘 Consigue tu Diario de Reinvención y comienza con fuerza este 2025 aquí: Disponible en Amazon Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/

#212 En este episodio, tuvimos el privilegio de conversar con Flor Mansilla, una mamá que se reinventó como asistente virtual y nos compartió su inspiradora historia. A los 40 años, y justo cuando llegó su bebé, Flor decidió dar un giro radical a su vida profesional. Con una mentalidad orientada al crecimiento, nos relata cómo consiguió sus primeros clientes y cómo ser fiel a sus valores le permitió encontrar su nicho ideal en el mundo digital. Uno de los aprendizajes más valiosos que Flor nos deja es cómo ha logrado gestionar su tiempo como profesional digital. Tras dejar atrás su trabajo como masajista, que requería largas jornadas de pie, decidió optar por un empleo remoto que le permitiera estar cerca de su bebé durante sus primeros años. Nos cuenta cómo, comenzando con dos clientes, logró equilibrar su vida profesional y familiar, respetando sus tiempos y priorizando su bienestar. Flor nos demuestra que, con enfoque y determinación, es posible construir un modelo de trabajo que se adapte tanto a las metas profesionales como a las necesidades personales. 🦋 Este episodio es una gran fuente de inspiración para todas las mamás que sueñan con crecer profesionalmente sin perderse los momentos cruciales de la crianza. Flor nos muestra que, con dedicación, perseverancia y una mentalidad de éxito, es completamente posible reinventarse y ser una madre presente. ¡No te lo puedes perder! ¡Escucha el episodio completo para descubrir su historia! Conecta con Flor en Instagram, Linkedin y en su web 📘 Consigue tu Diario de Reinvención y comienza con fuerza este 2025 aquí: Disponible en Amazon Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/ Este episodio cuenta con la colaboración de MELAMIL. Descubre más información sobre cómo ayudar a su descanso en: https://tinyurl.com/humanababy

#211 En este episodio, nos adentramos en la historia de Virginia Domínguez, una mujer valiente que tomó la difícil decisión de dejar su hogar en España para comenzar una nueva vida en Estados Unidos. Impulsada por el trabajo de su esposo y el deseo de brindar un mejor futuro a sus hijas, Virginia se enfrentó a un desafío mucho mayor del que esperaba: adaptarse a una cultura desconocida, aprender un nuevo idioma y superar barreras invisibles que solo alguien en su posición podría comprender. A pesar de su experiencia en marketing en España, el cambio cultural y profesional fue una prueba de resiliencia. Pero los desafíos de Virginia no terminaron allí. La enfermedad de su padre la obligó a viajar constantemente entre dos continentes, navegando la distancia y el dolor con una fuerza impresionante. Virginia nos comparte su viaje lleno de sacrificios, superación y lecciones de vida. Nos habla de cómo ha logrado equilibrar su vida personal y profesional, siendo una madre dedicada, pero también una mujer que se niega a perder su identidad profesional. Para Virginia, el 2025 es el año de tomar las riendas de su futuro. Es el momento de consolidarse como Project Manager, ayudar a financiar la universidad de su hija y, sobre todo, dejar una huella significativa en la vida de su familia. A través de su historia, Virginia nos demuestra que, no importa cuán grandes sean los obstáculos, siempre hay una oportunidad esperando a ser aprovechada.  🦋 Su mensaje es claro: no rendirse, estar abierta a nuevas posibilidades y, sobre todo, no dejarse arrastrar por las dificultades. La reinvención, el crecimiento y el poder de la comunidad son claves en su camino hacia el éxito. ¡Escucha el episodio completo para descubrir su historia! Conecta con Virginia en su Linkedin 📘 Consigue tu Diario de Reinvención y comienza con fuerza este 2025 aquí: Disponible en Amazon Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/

En este episodio, te traemos la inspiradora historia de Laura del Fresno, una mami que decidió reinventarse como Ecommerce Manager y superar los enormes desafíos que la vida le puso en el camino. Gracias a su perseverancia, esfuerzo y un cambio de mentalidad, Laura no solo logró conseguir clientes recurrentes, sino que también ganó el título de "Mami Triunfadora" en nuestra comunidad. ¿El premio? Un viaje a Las Vegas para asistir al evento de marketing digital más importante del mundo, Social Media Marketing World, junto a nuestros fundadores Billie y Franc. Hoy, Laura está facturando más de 3.000 euros al mes con cuatro clientes estables. Algo que antes parecía un sueño, ahora es su realidad diaria. En este episodio, ella comparte sus claves para el éxito, la importancia de la constancia y cómo dar ese salto que puede transformar tu vida. Para Laura, el cambio fue profundo: logró conciliar su vida profesional y familiar, encontrando tiempo para ella misma y disfrutando más de su peque. Si alguna vez te has preguntado si es posible equilibrar el trabajo y la maternidad mientras construyes tu propio camino profesional, este episodio te dará las respuestas que necesitas.  ¡Escúchalo ahora y descubre cómo Laura logró el cambio que le permitió tener la vida que siempre soñó como Mami Triunfadora! Escucha el primer episodio con Laura: Cómo conseguir los primeros clientes  📘 Consigue tu Diario de Reinvención y comienza con fuerza este 2025 aquí: Disponible en Amazon Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/ Encuentra a Laura en su web, Instagram y Linkedin

#209 En este episodio nos adentramos en la inspiradora historia de Ana Acosta, madre, terapeuta y autora Best Seller de "La crianza rebelde" y "La metamorfosis de una madre" que ha encontrado en la maternidad su mayor fuente de aprendizaje y transformación personal. Desde la llegada de sus hijos, Ana ha experimentado una verdadera metamorfosis. Su proceso de crecimiento la llevó a especializarse en psicología positiva, maternidad feminista y crianza consciente, convirtiendo su experiencia en una misión: empoderar a mujeres-madres en su camino de autodescubrimiento y crianza plena. ✨ Ana nos comparte las luces y sombras de su maternidad mientras vivía lejos de casa, y cómo logró transformar su pasión por la escritura en una profesión con propósito. Hablamos de los grandes desafíos que enfrentamos como madres: la conciliación, el autocuidado y, sobre todo, la importancia de no olvidarnos de nuestros propios sueños y de ponernos en el centro de nuestra vida. 💡 Si alguna vez te has sentido desbordada por las exigencias de la maternidad o te preguntas cómo encontrar un equilibrio entre cuidar a los demás y cuidarte a ti misma, este episodio es para ti. 🎧 La maternidad no tiene que ser una renuncia, puede ser el motor que te impulse hacia tu transformación personal y profesional. ¡Dale play y acompáñanos en este viaje de autodescubrimiento y empoderamiento! Encuentra a Ana Acosta en LinkedIn, Instagram y Tik Tok. 📘 Consigue tu Diario de Reinvención y comienza con fuerza este 2025 aquí: Disponible en Amazon Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/

#208 ¡Bienvenida a un episodio diseñado para cerrar el año con fuerza y ​​dar el primer paso hacia un 2025 lleno de éxito y propósito ! 🌟 Si quieres iniciar el año con una mentalidad ganadora, necesitas cultivar hábitos poderosos que te impulsan día a día. Nuestra anfitriona, Billie Sastre, comparte los 10 consejos clave para lograrlo. Prepara papel y boli, porque esto te va a cambiar el año: 1️⃣ Crea una rutina matutina: Dedica tiempo a nutrir tu cuerpo y mente con meditación, ejercicios de respiración y escritura en un diario. 2️⃣ Muévete cada día: El movimiento aporta claridad mental y emocional. 3️⃣ Nutre tu mente y espíritu: Lee, escucha podcasts o artículos que te inspiran y potencian tu creatividad. Aprende de las personas que iras. 4️⃣ Construye tu identidad: Defínete con una frase poderosa: ¿Quién soy? Esto será tu brújula para todo el año. 5️⃣ Revisa tus objetivos: Evalúa tus metas personales y de negocio cada semana para mantener el enfoque. 6️⃣ Prioriza el descanso y las pausas: Vive el presente, respira de forma consciente y reflexiona sobre lo que necesitas. 7️⃣ Busca siempre mejorar: Pide retroalimentación de todos tus clientes y personas que te rodeen, anótalo y utilízalo como guía para crecer continuamente. 8️⃣ Practica la gratitud: Agradece y díselo a los demás. La gratitud transforma tu perspectiva y hace que todo sea mejor. 9️⃣ Encuentra a alguien con quien hablar: Comparte tu visión y encuentra apoyo en una persona de confianza. 🔟 Derrama optimismo: Sé una fuente de energía positiva para ti y los demás. ✨ Recursos adicionales: 🔗 Episodio especial de cierre 2023: Ejercicios para un fin de año significativo 📘 Consigue tu Diario de Reinvención y comienza un 2025 con propósito aquí: Disponible en Amazon 🔔 Suscríbete ahora para más historias y consejos sobre cómo reinventarte profesionalmente. ¡Este es tu momento! 🌟 Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/