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Hoy van a aprender sobre la alimentación correcta, todo sobre las emociones y cómo hacerle para que los dientes no sufran por nuestra culpa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo saber si eres eficaz o eficiente? Mi querida Rebeca Muñoz nos explica cómo darte cuenta y explica la diferencia en personalidades. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Para los que siempre se han preguntado si es posible perder grasa sin perder músculo, les traje a nuestro Nutriólogo de cabecera para que les dé las claves secretas para lograrlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Polo de Velasco, nuestro dermatólogo de cabecera, nos va a explicar cómo funciona nuestro cuerpo a la hora de sudar y cómo podemos evitar oler feo.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Saben cuál es la diferencia entre emoción y sentimiento? Les vamos a explicar con un test infernal para que puedan entender mejor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nos guste o no, todo el tiempo vamos a tener que lidiar con personas difíciles, y viene Álvaro Gordoa a decirnos cómo hacerlo de la mejor manera, además de que nos trae un test infernal para descubrir si los ‘difíciles’ somos nosotros.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy viene el Dr. Alejandro Asz a hablarnos sobre los pésimos hábitos que dañan tus dientes y cómo puedes dejar de hacerlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Las asistentes de vuelo son las personas que nos ayudan en las emergencias, nos hacen el viaje más placentero y tienen uno de los uniformes más glamourosos del mundo y nos van a contar todo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuántos de nosotros crecimos con el: “déjalo que no coma, ya querrá comer” o “no te paras hasta que te lo termines”? ¿Y cuántos de nosotros lo aplicamos con nuestros hijos? Estos escenarios tienen consecuencias y nuestra querida Monserrat Díaz Zafe, Médico Pediatra Especialista en Nutrición, nos va explicar cómo romper con eso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Complacer a tu pareja es una tarea de todos los días y cada hora? Tere Díaz, Psicoterapeuta, nos va a explicar las red flags de que lo estamos haciendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy, vamos a aprender todo sobre la alimentación de los hijos, cómo le hacen las asistentes de vuelo y les vamos a explicar si son o no complacientes con la pareja. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mario Guerra, nuestro rockstar del amor nos va a hacer un test infernal para que descubran de una vez por todas si su relación se está desmoronando y no se han dado cuenta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieren saber sobre las señales de que la relación se está desmoronando, qué hace con toda la comida que sobra y hasta mejorar su digestión, no se pueden perder el programa de hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que el 50% de la población tiene o va a tener hemorroides en algún momento de su vida, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud? Jorge Santín, Expresidente de la sociedad de Colón, nos va a decir cómo podemos evitar las molestas hemorroides. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se acuerdan cuando a los 20 nos atascábamos que si con la pizza, que si con las papas, el helado y corte A, ibas a correr o no sé a bailar y quemaban todo lo que se habían enjaretado? Bueno pues eso definitivamente a los 30, 40 y 50 ya no pasa, y para entender qué podemos hacer para mejorar nuestra digestión, invité a una super picudaza en el tema. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En México se desperdicia entre 20 y 31 millones de toneladas de alimentos al año, lo que representa aproximadamente el 30% de su producción total? Hoy les vamos a decir cómo deben guardar la comida para que no anden tirando nada. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Los sueños de la niña de la montaña" es el libro de Eufrosina Cruz, en donde narra su vida a través de las limitantes de nuestro país y lo vino a presentar al programa.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar de la segunda parte de la historia de los sneakers con mi querido Enrico (cabeza de tenis) y nos va a decir cuáles son los 10 pares más raros y cotizados del mundo. ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hablaremos sobre el arte de dormir bien, algo que todos hacemos pero pocos dominamos. Invité a Alexandra Zatarain, cofundadora de Eight Sleep, la primera empresa de sleep fitness del mundo que su tecnología ya está en las camas de personalidades como Charles Leclerc, Mark Zuckerberg y Lewis Hamilton. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ustedes preguntaron, cuentahabientes y la Tía Yoya, Experta en Derecho Laboral, les va a contestar todas sus dudas sobre el IMSS, ISSSTE, Afores y pensiones, así que tomen nota. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.