885- Hace años que no entraba en una TIENDA GAME
Hace años que no entraba en una TIENDA GAME, y eso es lo que he sentido cuando he vuelto a entrar...
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Podcasts de atención plena 1jb6t
140- OVNISMUNDI. Último programa de la octava.(Completo)
Bienvenidos a un nuevo episodio de OVNISMUNDI. Hoy no es un programa más: es el episodio 140, y...
04:13:19
Hija de Marte, Robert Heinlein (12/14)
HIJA DE MARTE, escrita por ROBERT HEINLEIN. Una novela de 14 episodios que entregaré semanalmente...
13:17
1514 - Paleontología y SETI: Fósiles y, después, 60 años sin detectar ETs.
1514 - Paleontología y SETI: Fósiles y, después, 60 años sin detectar ETs. Universo de...
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MEDITACIÓN para DORMIR PROFUNDAMENTE
En esta Meditación, te acompaño a conectar con el descanso profundo, a desconectar y a relajarte...
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018 | Atención plena a la incomodidad y/o dolor
¡Bienvenidx! En este capítulo, te compartimos una práctica de "Atención plena al dolor y/o...
10:42
En este capitulo, Tere nos guía en una meditación diferente a las otras que hemos compartido pues...
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Meditación Atención a la Respiración
Está meditación invita a centrarse en la respiración. La respiración abdominal calma la mente y...
12:14
Vamos a traer la gratitud. Esta hermosa meditación nos hará vivenciar y experimentar como cambia...
12:36
Muchas veces, desde nuestra mente, generamos estrés ya que pensamos y deseamos que las cosas sean...
14:27
Episodio 57: Tengo muchos planes
¿Eres de las que les gusta hacer planes para el futuro? ¿Sabes qué ventajas y qué inconvenientes...
19:40
016 | DROP, una manera fácil de hacer una pausa
En el capítulo de hoy, Tere nos comparte la técnica D.R.O.P. para poder hacer una pausa fácil en...
04:56
EP30 | Meditación, Salud y Bienestar (con Ruth Obando @Meditopiaes).
Episodio 30 | Meditación, Salud y Bienestar (con Ruth Obando @Meditopiaes). ¡Hola de nuevo!...
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¡Práctica nueva y diferente! Y para poderla llevar a cabo vamos a necesitar que tengas a la mano...
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Práctica de yoga de pie. A través de la práctica de yoga podemos generar estados de bienestar ,...
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Práctica de mindfulness y autocompasión(20´).
Práctica formal de mindfulness y autocompasión. Las prácticas de mindfulness y autocompasión nos...
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Práctica de mindfulness atendiendo a la respiración(30´).
Práctica formal de mindfulness atendiendo a la respiración. Nos servimos de la respiración como...
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Meditación Guiada. Crea tu Rincón de la Calma
Para poder profundizar en el autoconocimiento, es fundamental seguir enseñando a nuestra mente,...
16:54
014 | Práctica de Mindfulness para antes de dormir
¡Estoy emocionada de compartir este capítulo con todos ustedes! En esta ocasión, Tere nos guía en...
10:23
013 | Escaneo Corporal - 15mins
En este capítulo, te compartimos una práctica de "Escaneo Corporal" con una duración de...
16:50
CM14 | 3 preguntas a analizar antes de comprar.
¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ¡Los saludo con gusto! En la...
06:44
012 | Atención plena a las emociones
En este capítulo, te compartimos una práctica de atención plena a las emociones. Recuerda que...
10:40
011 | Mindfulness para iniciar el día
En este capítulo, te compartimos una práctica de Mindfulness para iniciar el día de la mejor...
08:24
8. Meditar para soñar despiertos
Meditar para soñar. Meditar para cambiar. Meditar para volver a casa. Meditar para darte cuenta...
18:36
¿El Madrid a por Franco? ¿Ganará España la Nations League?
No hay fútbol, pero sí que hay mucho salseo en torno al Real Madrid. Desde la planificación de la...
57:33
A la meva (programa 182, 26-05-2025) (Fiddler's Green)
Este programa está dedicado al grupo musical alemán de folk irlandés llamado Fiddler's Green....
01:05:50
A Altas horas 13x23 - Slow Fiction, Kill Your Boyfriend y más...
Bienvenidos, bienvenidas, a la recta final de la temporada de A Altas Horas, con el mejor indie...
01:24:58
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