El secreto sobre las agujetas que llevará tu entrenamiento a otro nivel 426h5k

Bienvenido a Fuerza es Vida el Podcast con Yago Ferreiros: entrenador de fuerza, doctor en física teórica con 10 años en investigación al más alto nivel, y dueño del único gimnasio en España 100% especializado en fuerza. En este podcast oirás sobre cómo empoderarte y ganar la fuerza física y masa muscular necesarias para mejorar tu salud y calidad de vida, tu apariencia, y tu capacidad física y mental, con unas habilidades muy normalitas o malas y sin todo el tiempo del mundo. Aprenderás de toda la experiencia que Yago ha obtenido enseñando los movimientos básicos con barra a más de mil personas normales como tú, madres, padres, hijos y abuelos, con resultados como revertir la osteoporosis, mejorar la sensibilidad a la insulina, o ganancias de masa muscular del orden de 10 kg en 6 meses. Aprenderás de toda la experiencia de Yago como científico al más alto nivel, y todo aquello que ha aprendido formandose con los mejores en el mundo del entrenamiento, Starting Strength, en Texas, EEUU. ¿Quieres entrenar en nuestro gym? Aquí tienes toda la info: https://www.fuerzaesvida.com Instagram de Fuerza es Vida: https://www.instagram.com/fuerzaesvida 4j5v1v