Tipos de masaje y sus beneficios 5z5c5t

Las opiniones vertidas en este programa son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan el pensamiento ni la línea de estudio.

¿Te has preguntado por qué los estilistas hacemos ciertas recomendaciones después de un tinte? ¿Sabes para qué sirven los aparatos que se utilizan en un spa? Todo esto y más en By Lily Celis, un espacio para platicar sobre todos los temas de belleza.

Buenas tardes, soy Lily Celis, estilista y cosmeatra, y hoy vamos a hablar sobre masajes, qué tipo de masajes hay, los más comunes, ¿no? Porque, bueno, ahí vamos a hablar de los más comunes tipos de masajes. Ya hay otro tipo de masajes, digamos, más especializados, pero hoy vamos a hablar como de los masajes más comunes que existen y para qué nos sirven, qué beneficios nos aporta tener un masaje, por qué es importante darnos un masaje por lo menos una vez al mes. Vamos a platicar un poquito propiamente de los tipos de masajes.

Si bien les digo, hay masajes de los que no vamos a hablar hoy a profundidad porque son como más especializados. Un ejemplo, por ejemplo, los masajes reductivos, los masajes reafirmantes, los masajes anticelulitis. Ese es un tipo de masaje como muy específico y ese es otro tema.

Entonces, hoy no vamos a hablar como a profundidad de ellos, sino vamos a hablar como más sobre los masajes más cotidianos, sobre los más comunes que utilizamos, para qué nos sirven y por qué es importante que nos podamos beneficiar de lo que pueden aportarnos, ¿no? Vamos a entender un poquito primero a qué nos referimos con un masaje. Un masaje, como definición, es la manipulación mecánica.

Mecánica quiere decir por medios ajenos a, es decir, es la manipulación mecánica, es decir, por medio del cuerpo de otra persona, mis manos, mis antebrazos, mis codos, la parte del cuerpo que yo utilice. Eso es una manipulación mecánica sobre los tejidos blandos del cuerpo. Entonces, un masaje es la manipulación mecánica sobre los tejidos blandos del cuerpo.

Quiere decir que es la manipulación que voy a tener por medio de mis manos, de mis brazos, en algunos casos, pues hay quien llega a utilizar algún tipo de herramienta, como piedras calientes, que vamos a ver un poquito más adelante, siguen siendo medios mecánicos, sobre el tejido blando.

¿Qué es el tejido blando? El tejido blando vienen a ser músculos, vienen a ser tendones, sistema linfático, un poco los nervios, todo el tejido blando es sobre lo que se enfoca el masaje. Nosotros, como masajistas, como terapeutas propiamente, no tocamos nunca huesos, no nos enfocamos en la parte ósea. Nosotros, por ejemplo, todos los masajes, absolutamente todos, siempre respetan la parte de la columna vertebral, nunca la tocamos. ¿Por qué? Porque, bueno, es delicado, puede haber lesiones, puede haber otro tipo de complicaciones si se toca la columna.

Entonces, lo que debe, por eso nos habla de que es sobre las partes blandas del cuerpo. Quiere decir, yo no trabajo sobre huesos, yo lo que voy a trabajar es a nivel muscular, no a nivel óseo. Para a nivel óseo, ya para trabajar a nivel de huesos y eso, existen otras especialidades como, por ejemplo, los fisioterapeutas, ellos sí ya trabajan a nivel de huesos.

Nosotros solamente trabajamos a nivel de tejidos blancos, tejidos blandos, perdónenme, es decir, a nivel muscular, a nivel de sistema linfático, a nivel de tendones, de nervios. Eso sí trabajamos nosotros, pero nosotros no trabajamos sobre huesos, ¿ok? Una vez dicho esto, vamos a platicar, espero que les haya quedado claro, si tienen alguna dudita, pues escríbanme y con mucho mucho gusto se las aclaro. Entonces, vamos a ir viendo qué tipos de masajes, qué beneficios tienen los masajes, por qué es importante darnos un masaje.

Miren, vamos a ver nuestro primer tipo de masaje y sobre eso les voy platicando de qué manera se hacen, qué beneficios nos aportan. Los beneficios de un masaje se traducen de muchas maneras. Uno, pues aumenta la circulación sanguínea, hay masajes mucho más específicos para ciertas cosas, no todos los masajes funcionan para lo mismo. Entonces, si bien hay masajes que son más específicos para cierta necesidad, todos los masajes aumentan la irrigación sanguínea, porque todos los masajes llevan.