Todo sobre el resfriado, la tos y los mocos, con la pediatra Mar López Sureda, @marlopez_pediatra. 5c315k

Be Cool patrocina este podcast. Tu bebé se merece lo mejor, también en cada trayecto en coche. Con las sillas Be Cool viaja seguro desde el primer día.

Diseñadas para crecer con tu peque, testadas con crash test propio y con opciones para todas las necesidades. Be Cool, tranquilidad para ti, confort para tu bebé. Bienvenidos a los podcasts de Mi Bebé y Yo. En esta ocasión tenemos el placer de contar con Mar López Sureda, pediatra de atención primaria en Mallorca.

Mar vive volcada en su consulta online donde responde a las preguntas de las familias, hace divulgación sobre salud infantil y ofrece diferentes talleres. Y ahora acaba de publicar el libro Las respuestas de mi pediatra, un manual práctico y ameno que resuelve las principales dudas pediátricas de los padres sobre cuidados, enfermedades y urgencias de sus hijos de los 0 a los 3 años.

La puedes encontrar en Instagram donde tiene más de 276 mil seguidores y en TikTok con más de 628 mil seguidores como Mar López pediatra. Del resfriado, los mocos, la tos y de otras infecciones respiratorias hablamos con ella en este podcast. También nos acompaña Sonia Sanz del equipo de Mi Bebé y Yo. Empezamos.

Bienvenidas y bienvenidos a los podcasts de Mi Bebé y Yo, un programa presentado por Edurne Romo, Sonia Sanz y Guillem Riera. Empezamos. Hola Mar, ¿qué tal? Buenos días. A ti por estar con nosotros. Vamos a empezar aquí hablando de resfriado, mocos, tos, infecciones respiratorias, algo que por lo que siempre nos están preguntando nuestros lectores y nuestras lectoras.

¿Nos podrías explicar qué es un resfriado y cuáles son sus síntomas característicos? Claro, un resfriado es una infección de vías altas, es una infección respiratoria normalmente por virus que es lo que con más frecuencia sufren los niños y también los adultos que solemos sufrir alguno durante el invierno y simplemente pues es así, una infección respiratoria de las vías altas que suele ir con tos, con mocos, a veces con fiebre o con malestar. Algunos niños pues dejan de comer, a veces tienen alguna llaga en la boca.

¿Y por qué los bebés y los niños pequeños se resfrian con tanta frecuencia que están cagados por tres malitos? Pues porque ellos no han pasado todas esas infecciones que nosotros ya sí que hemos superado, por tanto necesitan generar esas defensas, esos anticuerpos que nosotros sí que tenemos y que nos protegen frente a algún que otro resfriado.

Hay otros virus que no hacen que creemos defensas en el tiempo, es decir, que cada año podemos volver a pasar ese resfriado y también porque los niños pues comparten muchas cosas por su modo de vida, su modus operandi, es compartir saliva, compartir, tocarse mucho, estar muy cercanos, las manitas, mojarse las manos con la saliva, tampoco ponen el codo para estornudar o toser, cosas que nosotros intentamos hacer.

Vale, entonces es así como se transmitirían los resfriados, ¿no? Pues sí, por ejemplo toser o estornudar cerca de otra persona o también pues por tener restos de saliva o de moco en algún juguete o también a través de las heces. Si el pez que se rasca en la zona del culete tienen restos de heces en las uñas, después toca otra cosa que nos llevamos a la boca, pues sí, por ejemplo las gastroenteritis es muy frecuente que se transmitan así o las lombrices, los oxígoros.

Sí, pero eso de que también se pueden resfriar si van descalzo, estos descalzos o cogen frío, ¿esto es más un mito o una realidad? Esto sí que es un mito, el frío no les resfría ni tampoco andar descalzos, de hecho lo mejor para ellos es andar descalzos, lo único que puede pasar es que si el suelo está muy muy frío pueda llegar a ser desagradable en algún punto y en ese caso pues a veces les colocamos unos calcetines antieslizantes o intentamos poner alguna superficie en el suelo para que sea más rugosa, hay muchos juguetes para estimular las sensaciones en la zona del pie, pero no, no por andar descalzos o por pasar frío en los pies o porque haga frío se van a infectar más, lo único que sí que es cierto es que a veces cuando hace mucho frío tenemos algo de rinitis, es típico que se nos ponga la nariz un poco roja y moqueemos y eso significa que la nariz trabaja peor que digamos y es más fácil que si viene otro peque que está infectado por un virus y está cerca, se nos estornuda entonces quizá nos contagiemos, pero no el frío directamente, si yo voy al parque y no hay más niños por mucho frío que haga pues no me voy a contagiar.

Y una de las medidas para aliviar a los bebés y niños pequeños cuando tienen muchos mocos es realizar lavados nasales, ¿cómo se debe hacer un lavado nasal y cada cuánto tiempo se recomienda?