TomaVitamina 2023-10-28 2t2b45

Hola buenos días o saluda a estíbaliz gonzález bienvenidos a toma vitamina aquí estamos de nuevo como todas las semanas todos los miércoles a las once puntuales a nuestra cita con nuestros oyentes con nuestros queridos oyentes de radio siberia en vitoria-gasteiz y también de radio almenara en madrid un saludo para todos vosotros bueno puestos a saludar pues también vamos a saludar a todos los que nos escucháis a través de las redes sociales o a través de whatsapp o a través de nuestra web anda que no tenéis opciones de escuchar toma vitamina en fin que aprovecho y os saludo a todos con mucho cariño y espero que sigáis semana tras semana siguiendo el programa que a nosotros nos da la vida que estáis ahí al otro lado y bueno pues sin más dilación vamos a presentaros los contenidos que traemos al programa de hoy y vamos a empezar hablando del medio ambiente y de los beneficios que puede tener para nuestra salud y también para la naturaleza estar todos los lunes sin comer carne os lo habíais planteado habíais pensado dejar de comer carne un día a la semana pues bueno luego os voy a contar un poquito pues una noticia que ha salido que yo creo que mira igual nos podemos animar a hacerlo a dejar de comer carne un día a la semana porque la verdad es que para el medio ambiente es bueno para nuestra salud también ojo o que lo primero es nuestra salud pero el medio ambiente si estaba fastidiado por nuestra salud también lo estará así que no existe una cosa sin la otra atentos todos en nuestra sección del medio ambiente y bueno no podemos hacer este programa sin nuestra sección dedicada a los remedios naturales que semana tras semana siempre os presentamos pues alguna planta que os puede ayudar pues a tener mejor salud y a aliviar pues males sencillos males que no sean graves ya sabéis que nosotros siempre aconsejamos que con soltéis con el médico por si acaso pero en esta ocasión pues bueno os vamos a hablar de las propiedades que tiene el malvavisco así que atentos todos porque alguno de vosotros igual os puede interesar y en nuestra sección que dedicamos a las mascotas hoy os presentamos a hippy perro ya con diez añazos y que está deseando encontrar un hogar vamos a hablar con nuestra amiga del programa con irati urdangarín que es una chica protectora de pasos y que todas las semanas pues suele venir a presentarnos un animal en adopción y esta vez es hippy la que es protagonista y bueno os vamos a hablar de los beneficios que estos perros que ya tienen una edad pues pueden aportarnos que creo que es interesante que nos planteemos en ocasiones pues ayudar a un perro de estas características ya veréis y hoy en nuestra sección en la que osamos pues eso remedios caseros para mejorar nuestro aspecto os vamos a hablar de cómo podemos eliminar el sarro de forma natural el sarro de los dientes hoy no ha venido overo ahora su rincón a rincón de ibero porque bueno ha tenido otras cosas personales que tenía que atender pero yo voy a hacer la sustitución ya sé que yo no soy ibero no soy verónica pastor pero bueno lo intentaré lo intentaré espero que me perdonéis en nuestra escapada que recomendamos siempre pues no puede faltar en el programa una recomendación para pasar el fin de semana ya sabéis que nos gusta pues sugeridos por rutas o destinos que podáis disfrutar los fines de semana en familia con amigos son solos en pareja como os dé la gana o salir un poco de nuestro día a día de nuestra rutina por siempre viene bien para la mente y para el cuerpo y esta vez hemos pensado pues ir a un paraíso muy cercano al paraíso además de los pájaros carpinteros sí sí sí que tenemos los pájaros carpinteros aquí muy cerquita y muchos no lo sabéis pero aquí estás y dónde es ese lugar pues es el señorío de ver