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RUNNEA Podcast I Escúchanos cuando salgas a correr
Zapatillas de running para rodajes suaves y ágiles: lo mejor de 2025 en ‘mega amortiguación’”

Zapatillas de running para rodajes suaves y ágiles: lo mejor de 2025 en ‘mega amortiguación’” 413k2i

29/1/2025 · 20:19
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>> Descubre toda la información y precio de cada zapatilla: https://www.runnea.com/articulos/running-news/batalla-zapatilla-running-amortiguada-ligera-21540/ ¿Harto de “tanques” que prometen amortiguación pero se sienten pesadísimos al correr? Este año, las marcas se han propuesto cerrar la boca a los escépticos: han lanzado modelos que combinan protección de lujo para tus articulaciones con pesos sorprendentemente bajos. En el nuevo episodio de RUNNEA Talks, nuestro compañero Gorka Cabañas, director tester de RUNNEA, examina a fondo esa paradoja: “máxima amortiguación” y “ligereza” en la misma zapatilla. ¿De qué va este podcast? Gorka desgrana seis modelos de 2025 que compiten por ser la “más suave y menos pesada”: Hoka Bondi 9, Asics Novablast 5, Brooks Glycerin Max, Adidas Ultraboost 5x, New Balance 1080 v14 y la novedad de Mizuno Neo Zen. Un repaso sin rodeos para ver cómo cada marca ha resuelto la ecuación “colchón extremo + reducción de gramos”. ¿Quién debería calzarlas? No todos corremos igual, ni tenemos el mismo peso o ritmos. El podcast responde a la pregunta “¿Para qué corredores encaja cada zapatilla?”, analizando sensaciones en rodajes suaves, distancias largas, incluso ritmos algo más vivos. Consejos de elección Desde la Hoka Bondi 9, que protege como un bunker, hasta la Mizuno Neo Zen, que busca cautivar con una fórmula de firmeza y suavidad inédita, Gorka ofrece pautas sobre qué factores priorizar: peso corporal, historial de lesiones, preferencia de drop… El objetivo es darte pistas para que no te equivoques al escoger. Un podcast que refresca mitos Hasta hace poco, se asumía que “más amortiguación” implicaba sacrificar rapidez. Este 2025, sin embargo, la industria presenta avances en espumas y geometrías que acercan dos mundos: el del “supercolchón” y el de la zapatilla dinámica. Si eres de quienes preferían un calzado contundente para proteger rodillas o tobillos pero te frustraba sentirte lento, puede que te lleves una sorpresa escuchando las impresiones de Gorka. Cómo y dónde escuchar RUNNEA Talks está disponible en Spotify, Apple Podcasts e iVoox. También puedes pasar por RUNNEA.com, donde enlazamos directamente el capítulo y mostramos un breve resumen escrito. ¿Qué espera el “runner popular” en 2025? Gorka no solo describe las zapatillas, también valora cómo la tecnología de cada marca puede afectar tu experiencia. Porque, al final, no basta con una hoja de especificaciones. Lo que buscas es si la zapatilla te quita esa sensación de “golpe” al aterrizar, si te deja correr 15 o 20 kilómetros sin resentir las rodillas, o si puedes meter algo de chicha en tus entrenos sin sentir que arrastras plomo en cada zancada. Y es justo ahí donde las Bondi, Novablast, Glycerin Max, Ultraboost 5x, 1080 v14 y Neo Zen se disputan la corona de “máxima amortiguación y ligereza”. ¿Quién gana? Gorka nos cuenta su veredicto basado en sus pruebas. Pero, como él mismo señala, la elección dependerá de tus características: peso, ritmo, técnica y sensaciones al ponerte la zapatilla. Si la mera palabra “amortiguación” te hace pensar en zapatones pesados, es momento de refrescar la percepción. El podcast de RUNNEA Talks con Gorka Cabañas como anfitrión demuestra que, en 2025, las marcas han avanzado a pasos gigantes para ofrecernos “más protección y menos lastre”. Y tú, ¿te atreves a descubrir qué modelo puede cambiar tus rodajes largos o tus entrenos de recuperación? Dale al “play” y sumérgete en esta “batalla” que, sin duda, dará de qué hablar en los próximos meses. ¡Nos escuchamos en RUNNEA Talks! 4g3l58

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Seguro que en tu armario tienes una zapatilla de máxima amortiguación lo que tal vez no sepas es que en los últimos tiempos mi veinticuatro claramente y vemos la misma tendencia en dos mil veinticinco es que las marcas cada vez tiene más claro que la ligereza es tan importante como la motivación por eso en este podcast hoy vamos a hablar sobre la batalla por ser la zapatilla darán y más amortiguada y ligera de dos mil veinticinco rune adwords el gas que te acompañe cuando sales a correr hola donde antes cabañas y os doy la bienvenida a un nuevo episodio de nuestro podcast de runnea tools y cómodo tienen la introducción pues vamos a hablar de esas zapatillas que hasta hace nada pues parecían auténticos tanques en nuestros pies ya sabéis andes veces pesadas y que solíamos llamar o solemos llamar de máxima motivación pero ya llevamos viendo un tiempo pero creo que va a ser bastante más notorio en este dos mil veinticinco kgs la vuelta de tuerca que le dan las marcas al concepto de máxima amortiguación y es que tan importante va a ser ese ese colchón esa media suela amplia confortable con el que sean ligeras y es que es verdad el el concepto del maximalismo está está cambiando ya iba cambiando un tiempo y pues las marcas se han empeñado en juntar esos dos conceptos que antes pues podían resultar tan contradictorios como máxima motivación y y jerez a los rehenes populares buscábamos un modelo que que tuviera muy buena amortiguación pues para para utilizar en esos días de temporada de salidas de tranquilas en rodaje suaves en esas tiradas largas de fin de semana o simplemente cuando íbamos a participar en una carrera de media la revista de lo que buscábamos no es mirar el reloj sino correr de manera confortable de manera protegida para para nuestras articulaciones y todo eso sin sin querer llevar dos ladrillos en los pies bueno pues muy bien vamos a hablar de seis marcas de oca a asics brooks adidas new balance y mizuno que quieren demostrar que se puede amortiguar y proteger sin sacrificar agilidad menos pica la curiosidad pues acompañe porque vamos a desgranar estos seis modelos de estas seis marcas que llevan esa etiqueta de super amortiguadas pero cada vez son livianas más ni diría yo incluso de lo de lo esperado y vamos a hacer un repaso rápido sobre sus puntos fuertes a quien más dirigidas y qué sensaciones nos ofrece en cadena venga empezamos compromiso experiencia lean juntos llegaremos más lejos y lo vamos a hacer con la oca avon y nueve el buque insignia del maximalismo de la marca americana y es que si vamos a hablar de zapatillas gorditas de zapatillas amortiguadas la lavanda y nueve es la primera que me viene a la mente no por ser la mejor ni mucho menos sino porque es la que acaba de salir al mercado vamos a encontrar en estado de nuevo una media suela muy amplia una espuma que literalmente te matters esa sensación de sentirte en una nube y que incluso han rebajado algunos ramos en esta en esta versión nueve ya no se da bondi tan tan toca tan enorme de ediciones anteriores sino que se refi minado el el concepto y el diseño de la zapatilla de un toque más ligero pero es verdad sin perder ese balancín supermercado de la abadía en cuanto a sensaciones es es muy cómoda realmente cómoda aísla el pie del suelo de una manera brutal es perfecta para proteger rodillas articulaciones caderas en rodaje en rodajes largos para quién va dirigida pues para rangos de peso medio peso alto cualquier peso encima de noventa a cien kilos incluso que quieran correr a ritmos tranquilos y gente también que que va a priorizar ese cero impacto ese ese correr de manera suave mullida pero es verdad que nos tienes un tacto blando es un tato concierta con cierta firmeza lo que más nos ha gustado pues eso esa esa sensación de ligereza una zapatilla por debajo de los trescientos gramos en una talla cuarenta y tres ce europea y que es un tacto con cierta firmeza pero que protege muy bien todo lo que es el el pie mejorable bueno pues qué es verdad que es una abadía eso para para ritmos tranquilos ritmos ritmos lentos tal vez se podía haber incluso apremiado alguno a un gramo más en una zapatilla que es verdad que tiene

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