A Rueda T 4 C5 2kmc

Aquí comienza a rueda con frank vida hola que tal muy bueno seguidores de rueda aquí estamos se han pasado ya quince días desde el último programa esto va rapidísimo estamos en la recta final del año y parece que fuese esto una etapa ciclista como si estuviéramos también en la recta de meta vamos acelerando rumbo al treinta y uno de diciembre cambiar de año y disfrutar de un dos mil veintitrés que seguro nos va a dejar muy buenas noticias en el ciclismo bueno ya estamos en este post más que como sabes puedes escuchar en la página web de radio coruña radio con una punto como nos puedes encontrar también muchos portales de pocas como puede ser spotify como es y box como de itunes yo creo que vamos vas por la calle tropiezan con el post que los incluso y si además nos quieres ver los caretos que ya hay que tener ganas estamos también en el canal de youtube de radio coruña y donde tenemos hay todos los programas en youtube y donde puedes ver bueno pues a muchos de los protagonistas han pasado por aquí por aquí ha estado civil a por aquí a estados karzai estado pedro delgado ha estado carlos andrés venido mucha gente hoy en concreto el programa de hoy no ha venido mucha gente son pocas estamos rodeados de traidores también eva castro que tal que tal dejado disolución del peligro granados tenemos ayer vimos tiro perdón llegan las navidades y esta gente no está vendiendo todos dale duro el y estamos contigo tenemos ezequiel mosquera como sabéis metido de lleno en la organización de ese gran camino que vamos a disfrutar en la última semana de febrero que tiene una pinta maravillosa donde ya se ha confirmado la presencia del yumbo misma y dónde va a haber más sorpresas pero quien lo tenemos medir y simón todo eso y hoy tenemos en la distancia a xavi castro xavi que tal muy buenas hola buenas pena que no nos venido y que íbamos a repartir regalitos tejidos si me da pena me da pena si mira voy a guardar regalito porque creo que fue hace dos programas hablamos de de alimentación de alimentación deportiva estuvimos aquí un nutricionista que nos lo pasamos genial con él y hablamos por ejemplo de las de los geles que a veces los geles de mete un viaje y al estómago y al sistema digestivo que te dejan tocado bueno pues luego de ese programa se puso en o con nosotros la gente de rtve los que estáis viendo el podcast tengo aquí está cajita de arte mis manos es una empresa gallega esto se fabrica en galicia por gente que desde aquí gente del mundo del deporte y en cuanto escucharon porque escuchan el podcast gracias amigos en cuando escucharon aquel programa dijeron que nosotros tenemos aquí un material bueno bueno bueno que impide que tengas problemas esto sacarles son unas barrita se esta gente trabaja mucho con agua de mar componente natural donde los haya y nos han enviado pues estos hidrógeno arte o que nos han dicho no probar los hay que ya vereis como van de maravilla y es verdad van de maravilla reponerse energía y y esos dolores que te da a veces lo del gel en el estómago la barriga nada así que vamos a guardar por aquí los tuyos para que los puedo ver ahí está para bebés y a los que nos están escuchando archivos por puntocom en por puntocom podéis comprar todo tipo de productos de esta gente de arte o y nosotros les damos las gracias nos encanta que nos regalen cosas así nos encanta que la gente tenga estos detallitos así que muy muchísimas gracias gente de arte o y repetimos artículos por puntocom podéis comprar hablamos si también hablamos de box de fox y de semana pasada vecinos que la horquilla xavi necesita y dispuestos a aprobar lo que sea necesario buenos cuento que en los últimos días esto ha sido una fiesta en la copa galicia de ciclo cross porque las pruebas han sido vamos una semana de locos se celebró el siete de diciembre el ciclo cross de voip con victorias para samuel gonzález e irene