Podcasts de Salud, hogar y consumo 2m4nt

Gurus de las Redes Sociales #5.16

¡Hola! Hoy vamos a volver con un tema complicado, que ya hemos tratado otras veces, pero que es...

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Episodio 65: La (el) Tiroides con la Dra. Amalia Paniagua

¿Sabes qué es la glándula tiroides? ¿Sabes cómo funciona y lo importante que es? ¿Podrías...

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#130 Entendiendo tu nómina: más allá del salario

💸 Entiende tu nómina sin complicaciones Cada mes recibes tu nómina, pero ¿realmente sabes qué...

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Binance: cómo funciona y qué es lo que se puede hacer #470

🏦 Binance es la plataforma de compraventa de criptomonedas más grande del mundo. Además de...

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Cómo crear un hogar y sin gastar una fortuna

Hoy, mis invitadas al podcast son las diseñadoras de interiores Andrea Canales y Eva Martín de...

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Por qué un culo duro es más importante de lo que crees con Domingo Sánchez. Episodio 138.

¿Te duele la espalda? ¿Te molesta la rodilla cuando corres? La causa puede estar en tus glúteos....

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Cómo evitar la ansiedad por comer con la alimentación consciente

¿Por qué hay quien calma la ansiedad con la comida? ¿Por qué se producen los atracones? Hoy, en...

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Dolor de Espalda, Contracturas, Movimiento como Medicina, con Rubén Pérez (Ep. 350)

Hoy hablo con Rubén Pérez, fisioterapeuta autor del libro Patada en tu espalda y del curso Pausas...

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Por qué hablar de la muerte y el duelo ayuda a vivir mejor con Patxi Izagirre

Hoy, mi invitado al podcast es Patxi Izagirre, psicólogo clínico y experto en duelo, con quien...

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Envejecer bien: todo lo que puedes hacer hoy, con José Antonio Serra Rexach. Episodio 184

En este episodio tengo de invitado a un geriatra, el Dr. José Antonio Serra Rexach, Jefe del...

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Perimenopausia y menopausia: conocer, prevenir y aliviar, con la Dra. Clotilde Vázquez. Episodio 182.

En este episodio del podcast hablamos de perimenopausia y menopausia con la endocrina Clotilde...

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Potencia tu Deseo Sexual, con Laura Cámara (Ep. 403)

Hoy hablo con Laura Cámara, sexóloga, enfermera y matrona, y autora del libro Desearte....

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Sistema inmune: Cómo fortalecerlo y aumentar tus defensas contra los virus con el Dr. Alejandro Lucía. Episodio 124

Sistema inmune: Cómo fortalecerlo y aumentar tus defensas contra los virus. Este es el (gran)...

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327: Relaciones de Pareja, con Joan Gallardo

Hoy hablo sobre relaciones de pareja con Joan Gallardo, mentor y autor del libre Atrévete a ser...

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La dieta vegetariana a examen: ¿Es peligrosa? ¿Más sana? ¿Qué dice la ciencia? ¿Es difícil ser vegetariano?

La invitada de hoy al podcast es la dietista-nutricionista Lucía Martínez, autora del blog Dime...

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291: Cuántas frutas al día, Estoicismo y Veganismo, Sexo y Testosterona, Suero en Niños, Resistencia

Hoy respondo las siguientes preguntas: - ¿Es malo comer mucha fruta o lácteos? ¿Cuáles son...

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Como Tener Tiempo para Todo, con Patri Psicóloga (Ep. 421)

 Hoy hablo con Patricia Ramírez (Patri psicóloga) sobre recomendaciones para gestionar mejor el...

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221: Vitamina C y Sistema Inmune, Meditación Ancestral, Ortorexia, Cremas Solares y Melanoma

Hoy respondo consultas relacionadas con lo siguiente: - Vitamina C: usos, dosis, suplementación,...

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Más Joven durante más Tiempo, con el Dr. Ángel Durántez (Ep. 339)

Hoy hablo con el Dr. Ángel Durántez, doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de...

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Pies Libres, Juanetes, Plantillas, Calzado Minimalista, Earthing/Grounding, con Rubens García (Ep. 367)

Hoy hablo con Rubens García, especialista en movimiento y rehabilitación de la función de los...

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305: Mínima Dosis de Ejercicio, Dieta Alta en Grasa / Alta en CH, EAAs, Entrenamiento en Embarazo

Hoy respondo las siguientes consultas: - Mínima dosis efectiva de entrenamiento. - Dieta...

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328: Inteligencia, Siestas y Derrame Cerebral, Carbohidratos en Deportistas, Donar Sangre

Hoy respondo las siguientes consultas: - ¿Podemos mejorar la inteligencia? - Siestas y riesgo...

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280: Mejorando nuestra Salud Financiera, con Natalia de Santiago

Hoy hablo con Natalia de Santiago, especialista en finanzas personales y autora del libro...

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Activa tus Mitocondrias con Hábitos y Suplementos, con Antonio Valenzuela (Ep. 410)

Hoy hablo con Antonio Valenzuela, autor del libro Activa tus mitocondrias. Algunos de los...

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Binance: cómo funciona y qué es lo que se puede hacer #470

🏦 Binance es la plataforma de compraventa de criptomonedas más grande del mundo. Además de...

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EP 34. Víctimas de la práctica clínica, cuando el silencio duele más que la verdad

🔴 En el episodio 34 de Más que Urgencias y Emergencias #MQUYE hablamos con Priscila Giraldo...

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Organización interna

Hoy exploramos cómo convertir la organización interna de la farmacia en una ventaja competitiva....

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