Céntrate en el aquí y en el ahora, sea feliz y no piense en nada más. 4l3u2x

Ah uno se pregunta verdad por qué tanto interés en que nos pongamos todos a hacer meditación mindfulness por qué no lo sé porque podríamos orar podríamos hacer la oración el rosario no qué les parece en vez de hacemos mindfulness pero en vez de con meditación budista hacemos el rosario y la oración como lo ven no budismo bien catolicismo mal aunque hagan la misma cosa no día una señora cuando estaba con el rosario cada día y el mindfulness musulmán el mindfulness del islam le vale uno centra su atención en una única cosa reza una serie de palabras mientras sentado de rodillas mira la meca cuatro o cinco veces al día concentrado únicamente en lo que estás haciendo qué efectos tendrá eso sobre nuestra salud mental desactivará la red neuronal en modo de efecto tendrá sus beneficios lo investigamos porque no lo investigamos que les parece una investigación le entra la risa por por qué porque le da la risa por qué está pretendiendo instaurar algún tipo de práctica en colegios y en trabajos que anule totalmente la mentalidad abierta y espíritu crítico de las personas les quite la indignación y la mala leche por sus condiciones que dejen de pensar será mejor manejar a las ovejas si hacen el mindfulness serán más fáciles de llevar no tenga estamos cansadas tenga un poquito más en bulnes y a seguir venga para todos va a avalar la vez al alma pole es no okay porque si a mis pacientes los cogen maíz vulneró vale maíz vulneró es un maine vulneró es un psicólogo que te hacen main bulnes que no sabe más que decir que el mindfulness es fantástico no le interesan los problemas de sus pacientes no le interesa ahondar en sus historias no le interesa comprender sus historias clínicas no va a hacer ningún esfuerzo en plantear hipótesis explicativas individualizadas desde las cuales trazar planos de análisis para interpretar de dónde pueden venir sus problemas para desde ahí plantear soluciones y siguiendo el arte de medir los tiempos ir hacia allí en el menor tiempo razonable no me no mae vulneró tras el mindfulness te pega tu marido pasa nada hombre tú haces el mindfulness que te pega más dos sesiones tú no sufres porque te pega tu marido sufres porque tienes la mente desenfocada que te diría de escabeche qué le pasa al niño que tiene déficit de atención a y en su entorno va todo bien no descartado que haya ningún problema no bueno usted no le estarán dando palizas y pálidas día sí día también no habrá un problemón en casa de tres mil pares de narices y ésta la madre amenazando con suicidarse cuatro veces a la semana mientras el padre se va de cañas porque no aguanta la situación pero