
La estafa de los aletas híbridos, el entrenamiento en España y mucho más con Rubén Espinosa 4d5g4j
Descripción de La estafa de los aletas híbridos, el entrenamiento en España y mucho más con Rubén Espinosa 5q2a10
Rubén Espinosa es un destacado entrenador, divulgador y triatleta español, conocido por ser el fundador de Hijos de la Resistencia, una plataforma integral dedicada al entrenamiento y formación en deportes de resistencia. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Rubén complementó su formación con un Máster en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos. Su pasión por el deporte y la enseñanza lo llevó a crear Hijos de la Resistencia, un proyecto que combina ciencia, experiencia y comunidad para ayudar a deportistas de todos los niveles a alcanzar sus objetivos. Rubén Espinosa promueve una visión del deporte basada en el rigor científico, la adaptabilidad y el crecimiento personal. Su enfoque integral busca no solo mejorar el rendimiento físico, sino también fomentar hábitos saludables y una mentalidad resiliente en los deportistas. Para más información sobre sus programas y contenidos, puedes visitar su sitio web oficial: hijosdelaresistencia.com. 42543
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Muy buenas a todos, soy Pedro Ibar y hoy estamos con una de las personas más sexys que han pasado por estos micrófonos Una de las personas más queridas, que es mi amigo Rubén Espinoza Muy buenas Pedro, que agradecido estoy de ser una de mis prioridades cada vez que vengo a España Y de ver que todo lo que haces crece a la velocidad a la que lo hace Y estoy muy agradecido de estar aquí, no sé cuántas veces llevamos ya Pues unas cuantas y me encanta Y gracias por lo de sexy Bueno, eso es lo que lo juzga la audiencia, pero yo creo que está más que claro Y sobre todo quiero decir que una vez más me encanta porque si observamos un poco la trayectoria que tienen las personas que pasan por el programa Realmente es revelador que tú que has sido de los primeros entrevistados, me acuerdo de las pistas aquí de la UAD Es verdad, ver que ahora con tu impresión que te dedicas a los deportes de resistencia Asesorando a personas en un montón de cosas con tu equipo Que estás ahora, fíjate, en otro país porque aquí en España se te queda pequeño para crecer Tío, de verdad es inspirador y me encanta Yo creo que lo mejor que podemos tener son personas cercanas que crezcan Porque nos inspiran Y de hecho tú a mí siempre me has apoyado mucho, incluso cuando me ha tocado tomar decisiones de difíciles Y también te lo quiero agradecer, siempre me has mostrado tu apoyo Y has sido una de las personas que me ha enseñado que el camino fácil y cómodo no hubiera sido el bueno A pesar de que también se hubiera crecido y también se hubiera podido prosperar ahí Pero sí, así es, ahora mismo la verdad es que estoy muy contento, muy feliz Tanto por mi parte como por la parte de mi equipo, todos y cada uno de ellos Son grandísimas personas, grandísimos profesionales Estamos consiguiendo por fin encontrar ese engranaje que te decía antes A todos los niveles, tanto en la parte interna del equipo a nivel de negocio Como con los deportistas a los que ahora estamos asesorando Más de 200 personas en un servicio uno a uno Intentando compaginar y hacer que un servicio digital no pierda la calidez y la experiencia que ofrece el servicio presencial Que es de donde vengo también Y está siendo un proceso de aprendizaje brutal y cómodo a ratos, pero ha de ser así Es precioso ver tu evolución, la verdad Al final es que yo la veo muy natural Yo te voy a hacer un análisis y luego tú me corriges en la perspectiva que consideres Pero yo me imagino un chaval joven que ve que el deporte puede ser una buena salida para encaminar su futuro Entonces estudia la carrera de ciencia del deporte y poco a poco se va encaminando en el entrenamiento personal Empieza a profesionalizarse, empieza a estudiar, empieza a especificar un poco la dirección que va a tomar su carrera Se centra más a lo mejor en un tipo de deporte Y va enfocándose, va enfocándose, va creciendo, va aumentando su demanda Va aumentando su demanda hasta que llega un punto Que claro, en su cabeza era espectacular, pero no puede llegar Tiene un burnout y empieza a reconstruirse Empieza a reconstruirse, empieza a montar un equipo Obviamente en este proceso participando en empresas, proyectos, aprendiendo de muchas personas Se me viene a la mente ahora mismo, por ejemplo, que ha pasado por aquí Iván Gonzalo, de Elements Has trabajado con grandes profesionales Me acuerdo que adentro de Audiofeed has entrevistado a gente como Badillo Por poner un ejemplo dentro del ámbito de la fuerza Y en este proceso de crecimiento, de repente ves Estoy creciendo, estoy creciendo, estoy creciendo Pero aquí en España a lo mejor me voy a quedar, voy a poder llegar al burnout otra vez Y no quiero llegar por aquí De repente dices, voy a explorar otras cosas Te haces un viaje sabático por el Medio Oriente Y ahí cambia todo realmente Ahí es donde me di cuenta de que las realidades que no tenemos Son las realidades que no estamos preparados para crear todavía Y fue la primera hostia de realidad que me llevé Nunca he sido una persona quejica, pero sí que venía de una etapa en la que me quejaba mucho De tengo impedimentos, tengo muchas trabas Me es difícil entender las reglas del juego Intento contratar a una persona para que me explique cuáles son esas reglas Para no cometer errores Y no la entiendo cuando me habla Esa es una cosa que a mí me frustraba muchísimo Intento estar bien asesorado Y cuando se planta el asesor delante mía no consigo comprender el idioma que me habla Llegó un momento en el que invertía más tiempo En todas esas tareas tediosas que todo emprendedor debe hacer Invertía más tiempo en gestionar esas emociones y en gestionar esas tareas Que en hacer lo que a mí realmente se me daba bien Que era estudiar, comunicar y entrenar a gente Y luego entrenar yo, por supuesto Hasta que antes de llegar a ese momento de colapso tomé la decisión
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