"Filosofía y Movimiento" EP 37 con Pedro Vivar g2le

Tienes derecho a un médico la sociedad del todo todo se podría hablar pero en teoría sí entonces estás haciendo que una persona en lugar de estar con su familia vaya a atender daddy a cambio de nada otros dicen que hay gente que se pueda suicidar no sé qué y qué y qué pasa porque bueno hacer daño y que entonces a mi gente que se suicide si lo hacen de forma voluntaria o sea que se suicida no me va a hacer daño bueno y qué pero qué haces tu mensaje me da igual todo lo que hemos hablado anteriormente todo si podemos dejar mensajes no eres responsable de la felicidad de nadie qué tal familia cómo estáis probablemente si estás viendo este episodio y nos sigues en arbitraje el podcast seas deportista o te apasione también el tema de la salud o ambas cosas estoy seguro de que o una cosa o la otra o las dos juntas te interesan muchísimo y tanto omar como yo te recomendamos lo que a nivel nutricional nos ha funcionado más es una bridge animal es decir base de nuestra alimentación proteínas y grasas de origen animal pero complementándolo con carbohidrato dos pero de una forma consciente vale utilizando algunos carbohidratos concretos en algunos momentos del año de la temporada o del día de forma concreta y en dosis y preparaciones concretas haciendo bien eso podemos tener lo mejor de los dos mundos no sabes que se ha hablado mucho de los beneficios de las dietas keto low carb o sea como demonizando entre comillas los carbos y también al contrario no se habla de que los carbohidratos nos ayudan en el rendimiento y todo esto crecimiento muscular testosterona para nosotros lo mejor ha sido unir lo mejor de los dos mundos como te digo y buscar un equilibrio que también depende de cada caso para aprender a hacer eso bien etc seguro que te va a cambiar la vida da a ti a tu familia y sobre todo como deportista porque vas a poder rendir sin esos hinchazones y hacer las cosas en su justa medida okay que muchas veces en el deporte no suele pasar o nos pasamos de carbos o nos quedamos cortos entonces nosotros te recomendamos la formación de lugo que también estuvo aquí en el podcast mira mírate su episodio fue increíble y pronto va a volver a hot pot cas también la formación se llama keto optimizado ya ibas a aprender todo esto que te estoy explicando aquí a cómo manejar todo esto de forma correcta vale la formación como te digo se llama keto optimizado en la descripción de este video tenéis el link donde podéis acceder y ver más información y finalmente contratarlo y muy importantes si pones nuestro código el código anti frágil vas a tener un descuento así que aprovéchalo y espero que sigas disfrutando del podcast nos vemos pronto bienvenidos y bienvenidas a anti frágil podcast esto es anti frágil podcast no hay beneficio en ser frágil y estoy aquí rodeado de unos hombres auténticos de los que cada vez quedan menos a ver si me voy a meter en líos por decir ese tipo de cosas pero fuera bromas dos personas de las que aprendo un montón nuestro invitado lo mejor no lo sabe porque nos acabamos de conocer pero yo les sigo de hace tiempo un poco de lejos porque al final estoy muy focalizado en en mis cosas en mi vida que ya me ocupa bastante lo suficiente y no me quiero sobresaturar pero le sigo yo bastante desde mi punto de vista sin ser sin sin atosigar le entonces a mí la persona que tenemos hoy aquí me inspira un montón y me ha ayudado a pasar momentos de mucha reflexión es una persona que me gusta mucho porque habla de forma muy calmada esto a veces cuesta cuesta encontrar se le ve mucha humildad cuando en realidad es un es un pozo de sabiduría y hay una cosa que tampoco él seguramente sabe pero me encanta de él y lo iro muchísimo y es que tiene un montón de historias y de citas y de cuentos antiguos a mí me encanta hecho una cosa que que me gusta mucho es hablar con la gente mayor y les preguntó lo que sea para que me saquen una historia me apasiona y la persona que tenemos hoy aquí con nosotros lo hace mucho y te quiero invitar a que a que le des rienda suelta porque he visto alguna entrevista suya es una persona bastante conocida y como ahora podréis ver y he notado que en alguna entrevista a él el mismo pues va a contar una historia o va a explicar algo y dice voy a ser breve y yo siempre pienso desde el otro lado de la cámara no tío no sé esto esto poca gente lo hace y lo iro un montón yo por ejemplo no no me sé historias de ese tipo como lo que ahora no nos contabas de sabías que tal personaje el tal año en su cuen en su libro en el artículo no sé qué cita tal dice tal cosa y te deja pasmado y súper interesante y me encanta y quiero que hoy aquí nos despedimos con eso personalmente me encanta eso pero bueno