Hipnosis y bienestar interior 3z5a58

Y ahora acomódate de la manera que te resulte más cómoda y más relajado permite que mi voz te acompañe acomódate poco a poco busca un lugar confortable donde descansar abandonar el cuerpo al descanso al relax y al bienestar y focaliza la atención en la respiración la respiración es un acto rítmico se nos dice que la respiración es un acto rítmico lleva un ritmo inhalar retener y exhalar se compone de tres fases se compone de tres fases inhalar retener y es salar la respiración es un buen ejemplo de la ley de la polaridad los dos polos inspiración y expiración forman con su constante alternancia un ritmo un pueblo depende de su opuesto y así la inspiración provoca la exhalación pero técnicamente incorporamos el momento de retener el aire respirado en el fondo de los pulmones para el intercambio gaseoso en los alvéolos pulmonares inhala lenta y profundamente por la nariz cargándote de oxígeno en energía y amor a la vida retiene es a pulmón lleno el aire en el fondo de los pulmones y luego procura que la instalación sea más larga que la inhalación cuando la exhalación es más larga que la inhalación estás activando el principal nervio relajados del cuerpo que es el nervio vago que desciende desde la base del cráneo o cabeza cuello desciende nuca se ramifica por la médula espinal por los pulmones corazón y desciende hacia el tracto intestinal un puro depende de su opuesto y así la inspiración provoca la exhalación que la red tardamos unos segundos manteniendo el aire respirado en el fondo de los pulmones ya te lo he indicado para el intercambio gaseoso en los alvéolos pulmonares esto normalmente no se explica no se dice no se informa ahora sí compro oro no porque yo te lo diga lleva a tu propia experiencia el contenido de cada palabra cada frase cada comentario a medida que lavó todo este constructo mental va a provocar determinadas emociones sentimientos y hasta sensaciones dentro de ti lo que te digo y como te lo digo llega a ti en forma de simple impresión lo que mi voz te dice cómo lo interpretas el mundo a través de la ventana de los sentidos nos está llegando constantemente lo percibimos las impresiones