La Escapada Cultura Ciclista 92k1i

Xinolugo embarca rumbo a Italia y comienzan sus primeros kilómetros por esas tierras todavía por detrás del pelotón profesional. https://igare.cc Haz tu donación al reto -> https://www.migranodearena.org/reto/igare BSO: https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder Empresas colaboradoras con el reto: @pieldemariposa @ritcheylogic @frasen_wheelworks @geosminacomponents @mountain_group @lezyneofficial @oldmanmountainracks @fmchallenge @silca_velo @ruta_29 @novafis_fisioterapia @selo_roupabonita @strava @reneherse

Última etapa en Albania y su consiguiente desplazamiento, toca apretar para que Javi pueda coger el barco esta misma noche y cruzar a Italia. https://igare.cc Haz tu donación al reto -> https://www.migranodearena.org/reto/igare BSO: https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder Empresas colaboradoras con el reto: @pieldemariposa @ritcheylogic @frasen_wheelworks @geosminacomponents @mountain_group @lezyneofficial @oldmanmountainracks @fmchallenge @silca_velo @ruta_29 @novafis_fisioterapia @selo_roupabonita @strava @reneherse

Después de todos los inconvenientes que le ha producido WizzAir al reto Igare.cc, Aurora por fin se ha reunido con Javi y los dos juntos han podido emprender el reto por el que se encontraban en Tirana. En esta primera etapa del reto la idea es llegar al inicio de la tercera etapa, pero todo esto mejor que nos los cuente Xino. https://igare.cc Haz tu donación al reto -> https://www.migranodearena.org/reto/igare BSO: https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder Empresas colaboradoras con el reto: @pieldemariposa @ritcheylogic @frasen_wheelworks @geosminacomponents @mountain_group @lezyneofficial @oldmanmountainracks @fmchallenge @silca_velo @ruta_29 @novafis_fisioterapia @selo_roupabonita @strava @reneherse

Comenzamos con este ultrpodcast dedicado al reto igare.cc de Javier García, conocido en redes como Xinolugo. Reto solidario que pretende recaudar fondo para la asociación Debra Piel de Mariposa y la investigación de esta enfermedad rara. Comienza el reto con el Giro 2025 en su particular recorrido por las tres grandes vueltas ciclistas del año, pero no comienza como todos esperábamos, te dejemos que sea Xino quien nos lo cuente en persona. https://igare.cc Haz tu donación al reto -> https://www.migranodearena.org/reto/igare BSO: https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder Empresas colaboradoras con el reto: @pieldemariposa @ritcheylogic @frasen_wheelworks @geosminacomponents @mountain_group @lezyneofficial @oldmanmountainracks @fmchallenge @silca_velo @ruta_29 @novafis_fisioterapia @selo_roupabonita @strava @reneherse

Tanto si eres de las personas que prefieren viajar en bicicleta como si eres más de pruebas de ultradistancia, hay un elemento que no puede faltar en tu bici, las bolsas de bikepacking. Hablamos con Adrián Muñoz, más conocido por todos como Bikepackid, cicloviajero y artesano de bolsas de bikepacking para que nos cuente su modo de trabajo, de cómo terminó uniendo su pasión por los viajes y las bicis en un trabajo tan unido como es la creación de bolsas para bicicletas. El tiempo se nos pasó volando y se nos quedaron muchas cosas de las que hablar así que prometemos tener segunda parte en la que volveremos a contar con Adrián para seguir aprendiendo sobre viajes y el elemento fundamental en todo viaje que es una buena bolsa. Muchas gracias por seguir acompañándonos todo este tiempo, quinta temporada y las que quedan, un abrazo grande, se les quiere 🖤. Ya saben que pueden escucharnos en todas las plataformas de audio habituales y también vernos por Youtube.

Nos quedamos en las Islas Canarias para vincular el ciclismo con el territorio y la identidad. Hablamos con Eneritz Hernández y Rayco Tejera, trabajadores incansables de la participación vecinal que con los años, la experiencia y sus vivencias encima de la bici intentan potenciar el legado de las islas a golpe de pedal. Comenzamos hablando de sus años viviendo en Santiago de Chile y de su viaje por la Carretera Austral en la Patagonia chilena, y como, una vez de vuelta en las Islas Canarias, integran lo allí aprendido para dar forma a proyectos que aúnan concienciación y conservación de nuestra historia y arqueología. Esperamos que muy pronto podamos recorrer los kilómetros que componen Maipey, Canarias Bikepacking Amazigh y conocer mucho mejor nuestro territorio, tanto pasado como presente. Muchísimas gracias por seguir escuchando los podcast de La Escapada, se les quiere un montón, un abrazo enorme 🖤. Ya saben que pueden escucharnos en todas las plataformas de audio y también vernos las caras por el canal de Youtube.

En este nuevo programa de La Escapada ponemos el foco en las plataformas de ciclismo virtual, esas grandes aliadas cuando el tiempo no acompaña, ya sea por mala climatología o por falta de horas para salir a rodar a la calle, el rodillo se convierte en el mejor aliado del ciclista. Nos atiende Ángel Rascón, integrante de producto de la empresa española Bkool, una de las pioneras en el desarrollo de aplicaciones indoor y referente a nivel internacional de entrenamiento en interiores. Fundada en 2009 Bkool lleva más de 15 años acompañando a ciclistas en el interior de sus casas para hacerles los entrenamientos más amenos y efectivos. Spoiler: hay sorteo para las personas que nos escuchen, así que no te pierdas este programa si quieres tener la oportunidad de disfrutar de bkool durante bastante tiempo... Muchísimas gracias por acompañarnos y seguir escuchándonos, un abrazo enorme 🖤. Ya saben que pueden escucharnos en todas las plataformas de audio y vernos las caras en Youtube.

En La Escapada nos encanta conocer gente y con esa intención quedamos con nuestro invitado de hoy. Hablamos con Allan Shaw, ciclista, aventurero, fotógrafo y un largo etc, pero por encima de todo, Allan es una persona que aporta a la comunidad ciclista. Nos aporta tanto desde su trabajo como desde sus vivencias y aventuras, con su forma de estar en el mundo y con los valores que transmite y con los que se relaciona con los demás. Charlamos sobre su vida, su forma de ser y de ver lo que le rodea, sus años encima de una bici, ya sea trabajando de bicimensajero como participando en las pruebas de ultradistancia más duras del planeta. Esperamos que disfruten de este podcast tanto como lo hicimos nosotros conversando son su protagonista. Muchas gracias Allan por tu generosidad al compartir este rato con nosotros, esperamos vernos pronto encima de una bici. Ya saben que pueden encontrarnos como La Escapada Cultura Ciclista en Spotify, Ivoox, Podimo y en las diferentes plataformas de audio. Y también vernos las caras si buscan nuestro canal en Youtube. Un abrazo enorme 🖤.

Últimos días de participación en esta edición 2025 de Granguanche Road donde hablamos con más participantes que van finalizando todo el recorrido y también nos acordamos de aquellos que por diferentes motivos todavía no han podido completarlo. Ya quedan muy pocos ciclistas por otras islas así que casi todo acontece en La Gomera donde le vamos dando la bienvenida de forma afectuosa al resto de participantes que arriban a la isla. Ya saben, cada día un podcast nuevo con todo lo que acontece dentro de la prueba, así que no dejen de escucharnos si quieren enterarse de a qué barco se ha subido cada participante 😉. Muchísimas gracias por acompañarnos en cada viaje, un abrazo enorme 🖤. Seguimos en todas las plataformas de audio y también en Youtube.

Segundo día que La Escapada está acampada en la linea de llegada de la Granguanche Road a la que cada vez llegan más participantes. Caras de felicidad mezcladas con bastante fatiga es la tónica dominante. Mañana la gran mayoría de la prueba ya se encontrará en esta última isla y se compartirán las alegrías y los sufrimientos Y hoy finalizamos con sorpresa, Jaime Aukerman ha respondido a la llamada y vuelve a casa para recomendarnos dos bandas míticas de Tenerife. Ya saben, cada día un podcast nuevo con todo lo que acontece dentro de la prueba, así que no dejen de escucharnos si quieren enterarse de a qué barco se ha subido cada participante 😉. Muchísimas gracias por acompañarnos en cada viaje, un abrazo enorme 🖤. Seguimos en todas las plataformas de audio y también en Youtube.

La Escapada llega a La Gomera con los primeros participantes que desembarcan en la isla colombina. Día intenso donde se decide el orden de llegada de esta Granguanche Road '25. Hacemos resumen de lo que acontece mientras cogemos los barcos y escuchamos a distintos participantes. Y para acabar escucharemos al primer finisher que completa la prueba. Ya saben, cada día un podcast nuevo con todo lo que acontece dentro de la prueba, así que no dejen de escucharnos si quieren enterarse de a qué barco se ha subido cada participante 😉. Muchísimas gracias por acompañarnos en cada viaje, un abrazo enorme 🖤. Seguimos en todas las plataformas de audio y también en Youtube.

Comienza la Granguanche Audax Road 2025 y con ella los juegos de los ferries. Acompañamos en la salida a los participantes y los asaltamos en los ferries para que nos cuenten como les ha ido esta primera jornada. Muchos nervios, buen tiempo y buenas risas. Ya saben, cada día un podcast nuevo con todo lo que acontece dentro de la prueba, así que no dejen de escucharnos si quieren enterarse de a qué barco se ha subido cada participante 😉. Muchísimas gracias por acompañarnos en cada viaje, un abrazo enorme 🖤. Seguimos en todas las plataformas de audio y también en Youtube.

En La Escapada nos desplazamos hasta Lanzarote para comenzar con el primer ultrapodcast del año. Arrancamos con el seguimiento a la Granguanche Road 2025 desde el interior del briefing, aprovechamos para charlar con diferentes participantes y tantear qué tal los nervios el día previo a la salida. Ya saben, cada día un podcast nuevo con todo lo que acontece dentro de la prueba, así que no dejen de escucharnos si quieren enterarse de a qué barco se ha subido cada participante 😉. Muchísimas gracias por acompañarnos en cada viaje, un abrazo enorme 🖤. Seguimos en todas las plataformas de audio y también en Youtube.

Nuevo programa de La Escapada en donde hablamos con los creadores de Pedalma Ramón Navarro y Óscar Rodríguez. Pedalma es un proyecto consolidado dentro de la ultradistancia en el estado español, organizadores de las pruebas Madrid To Barcelona y The Capitals, que en estos años se han convertido en toda una referencia. Les preguntamos por los comienzos del proyecto y aprovechamos para hablar largo y tendido de sus dos pruebas de cabecera. Si todavía no tienes claro en qué prueba participar para 2025 no te pierdas este episodio con Ramón y Óscar porque seguro terminas anotando sus fechas en tu calendario. Muchísimas gracias por seguir con nosotros, les agradecemos un montón todo el apoyo que recibimos, un abrazo enorme 🖤. Recuerden que pueden escucharnos en todas las plataformas de audio y vernos los caretos en el canal de YouTube.

Empezamos año y temporada con alguien muy querido, tanto por La Escapada como por todas las personas que nos escuchan, con Javier García Xinolugo. Javi lleva años dando visibilidad con sus Everesting solidarios a una de esas enfermedades denominadas raras que afectan a una pequeña parte de la sociedad, conocida como Piel de Mariposa, y para este año 2025 se ha propuesto un desafío que le hará recorrer cerca de 20.000km con el objetivo de que se siga hablando de esta enfermedad y todo lo que conlleva. Javi va a hacer el Giro de Italia, el Tour de Francia y la Vuelta a España en modo bikepacking, cual carrera de ultradistancia se tratase, haciendo tanto las etapas como los desplazamientos necesarios en bicicleta. No te pierdas este programa y escucha como Javi nos habla de este gigantesco reto que tiene por delante, estamos seguros de que contará con el ánimo y el apoyo de toda la comunidad de La Escapada. Muchísimas gracias por seguir ahí un año más, un abrazo enorme a todas las personas que nos escuchan 🖤. Ya saben que estamos en las diferentes plataformas de audio y también pueden vernos las caras en Youtube 🙃. Fotografía: Raúl Santana.

No podíamos despedir el año sin quedar con algún amigo en la barra del bar y pasar un buen rato hablando de lo que más nos gusta, bicis, ciclismo, ultradistancia y cualquier cosa que surja en la conversación. Este año nos tomamos unos tragos con David Molina, nuestro enviado especial en todo lo que le podamos enganchar, intrépido ciclista de ultradistancia que lo mismo nos narra mientras le cae una tormenta que sentado plácidamente tomando una cerveza en una terraza. Espero que pasen un buen rato con nosotros, mientras hacen la digestión de todas las celebraciones navideñas que tenemos encima. Muchísimas gracias por escucharnos y les deseamos que pasen unos días fantásticos con sus seres queridos. Nos vemos el próximo año recorriendo muchas más carreteras y caminos, les queremos un montón, un abrazo enorme 🖤. Ya saben que pueden escucharnos en todas las plataformas de audio y, si les apetece, vernos las caras por Youtube.

Nos encontramos cerca de terminar el año y mucha gente está planificando posibles rutas que recorrer en el 2025, así que hemos querido acercarnos a Cantabria para conocer Cabañas y Estacas, de la mano de su creador Isra Cabañas. Ruta circular de bikepacking con unos 760km y dividida en 7 sectores que nos llevaran desde la costa hasta el interior para volver nuevamente a la costa. Para los que no hemos estado en esa zona es una nueva chincheta en el mapa de lugares a descubrir en bicicleta, así que si todavía no tienes decidido a dónde vas a ir en tu próxima salida, aquí te dejamos una estupenda opción para que la tengas en cuenta. Muchísimas gracias por seguir escuchándonos, un abrazo muy grande 🖤. Ya saben que estamos en las diferentes plataformas y audio y también en Youtube por si quieren vernos las caras o conocer más de cerca a Vader y Tango 😉.

En el programa de hoy les traemos un festival de viajes en bici que nace de la pasión y las ganas de crear comunidad de un grupo de aventureras ciclistas. Hablamos de Rare Femmes Biketravel Fest, pensado y creado por y para mujeres, que tendrá lugar el fin de semana del 29 de noviembre en El Molar, Madrid, y para contarnos todo lo que acontecerá contamos con tres de las organizadoras, Laura Rincón (@dosruedasdospedales), Cris Maristany (@crismaristany) y Berta Moya (bertasters). Estamos seguros de que será todo un éxito y habrá un ambiente increíble de ciclismo. Esperamos que esta sea la primera actividad de muchas por parte de este grupo de mujeres y estaremos pendientes para poder contarlo. Muchísimas gracias a todas las personas que nos escuchan, se les quiere un montón, un abrazo grande 🖤. Ya saben que pueden escucharnos en las diferentes plataformas de audio y también vernos las caras por Youtube.

Ya se conoce el recorrido de la próxima edición que se celebrará en agosto de 2025, así que aprovechamos la ocasión para hacer una presentación de las pruebas que lleva a cabo Transibérica Club. Este año el formato de inscripción cambia así que no tardes en escuchar el programa para no quedarte sin plazas en algunas de sus eventos. Hablamos con Carlos Mazón, parte de la organización de Transibérica Club y nos desarrolla las novedades que se avecinan en 2025. Aprovechamos esta presentación para sortear los libros que prometimos durante los ultrapodcast de Transibérica 2024 (El Ciclista, de Tim Krabbé), así que muchas suerte si participaste con nosotros en el concurso. Muchas gracias a todas las personas que nos escuchan, y un abrazo muy fuerte sobre todo a esas personas que nos oyen desde la provincia de Valencia y demás zonas afectadas por el trágico paso de la Dana, se les quiere un montón ❤️. Pueden escucharnos en las diferentes plataformas de audio y también vernos las caras en Youtube.

Iniciamos una nueva temática en los podcast de La Escapada en el que intentaremos aprender cómo prepararnos para un viaje de Bikepacking. Para este primer episodio contamos con Pablo Pérez (Navajillo) y con él pondremos un poco de orden al material necesario para pernoctar en exterior. Como no puede ser de otra manera también aprovechamos para conocer a Pablo un poco mejor y saber cómo se inició en esto de los viajes en bicicleta. Pablo es amigo personal de La Escapada así que para nosotros es un programa especial y esa confianza mutua se nota a lo largo de las casi dos horas de episodio. Estamos seguros de que se lo van a pasar genial escuchándolo. Muchísimas gracias por seguir con nosotros, un abrazo enorme 🖤. Ya saben que estamos en todas las plataformas de audio y también pueden vernos los caretos en Youtube.