El podcast de Álex Rovira 421471

Hoy te comparto el encuentro que tuve el placer de compartir con Walter Riso, una entrevista en la que compartimos nuestra visión sobre el amor y las relaciones. Muchas veces no nos han enseñado a saber elegir bien o de alguna manera a gestionar bien nuestros límites, dignidad y autoestima. Recuerda que el próximo día 15 de febrero tendremos un encuentro online gratuito llamado "Ama y no sufras" en el que profundizaremos sobre las ideas que hemos compartido en esta entrevista. 🔗Puedes asegurar tu plaza a través de este enlace: https://escueladetransformacionvital.com/registro-encuentro-walterriso Gracias por acompañarnos. Nos volvemos a ver pronto, Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚

Ya puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con mi querido amigo y maestro Christian Argüello Gómez. En él, abordamos reflexiones sobre cómo se transforma nuestra mentalidad al vivir experiencias cercanas a la muerte. Una temática que me apasiona y que espero que sirva de enorme consuelo para muchas personas. Porque, como bien dijo Pierre Teilhard de Chardin: “no somos seres humanos que tienen una experiencia espiritual. Somos seres espirituales que tienen una experiencia humana.” Es muy útil que a veces nos señalen maneras distintas de ver la realidad. Espero que este encuentro te aporte mucho valor. Te mando un gran abrazo. Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚 🍀

La única forma de ser libres es darnos el permiso de ser lo que en realidad queremos ser, sin tener en cuenta la opinión ajena. ▪️Capítulos destacados del vídeo: 00:00 Introducción 00:20 Darnos el permiso 00:30 La presión social de tener que gustar a todo el mundo 01:00 La losa de la opinión ajena 01:40 La importancia de tu dignidad 03:00 Atrévete a no gustar Espero que este contenido te sea revelador. Te mando un gran abrazo. Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚 🍀

A menudo, los problemas de los demás son la mitad de nuestras soluciones. Hoy quiero compartir un fragmento del relato que escribí junto a mi querido sc Miralles en el libro “El laberinto de la felicidad”. Pone en valor que cada pequeño acto cuenta. Espero que te aporta valor y te haga reflexionar. Si te gustaría que compartiese más cuentos y relatos ilustrativos, házmelo saber en los comentarios. Te mando un gran abrazo. Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚

Las expectativas que tenemos sobre los demás pueden moldear su manera de ser si ellos confían en nosotros. ▪️Capítulos destacados del vídeo: 00:00 Introducción 00:15 El origen del Efecto Pigmalión 01:13 El poder del Efecto Pigmalión 03:18 La explicación científica del Efecto Pigmalión 04:10 Cómo el Efecto Pigmalión puede mejorar tu autoestima 05:28 Cómo activar el Efecto Pigmalión en nosotros mismos Te mando un gran abrazo. Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚 🍀

Ya puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con mi irado amigo Pepe Garcia el Estoico. En él, abordamos reflexiones sobre cómo crear una Mentalidad Buena Suerte aplicando la sabiduría estoica. Espero que lo compartido te sea útil para Crear la Mentalidad Buena Suerte desde el rigor, la consciencia y aprendiendo de personas que son referentes. 📗Si te ha resultado útil y quieres profundizar sobre la temática, te invito a leer mi libro "Tu Mentalidad Buena Suerte". Puedes encontrarlo en: ▪️Amazon: https://www.amazon.es/dp/840827080X?tag=planetadelibr-21 ▪️Fnac: https://www.fnac.es/a10284290/Alex-Rovira-Tu-Mentalidad-Buena-Suerte?Origin=AFF_TRDB_3260766&ptd=70431&affid=3260766&tduid=d8f00385300c106b4b3b55afe031e8d1 ▪️La Casa del Libro: https://www.casadellibro.com/libro-tu-mentalidad-buena-suerte/9788408270805/13761919?awc=21491_1693314825_cc8274258212c4d68c4da18c4df53842&utm_source=awin&utm_campaign=527553&utm_medium=afiliados&utm_content=Editorial%20Planeta,%20SA ▪️El Corte Inglés: https://www.elcorteingles.es/libros/A48424103/?aff_id=2118094&dclid=CK-Nma75gYEDFbkwBgAd1f0H3g Te mando un gran abrazo. Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚 🍀

Ya puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con mi querida amiga Ana Asensio. Ana es un alma bonita que se distingue por su autenticidad, generosidad y fe en el potencial humano. En él, abordamos reflexiones sobre cómo crear una Mentalidad Buena Suerte conectando con nuestra felicidad. Espero que lo compartido te sea útil para Crear la Mentalidad Buena Suerte desde el rigor, la consciencia y aprendiendo de personas que son referentes. 📗Si te ha resultado útil y quieres profundizar sobre la temática, te invito a leer mi libro "Tu Mentalidad Buena Suerte". Puedes encontrarlo en: ▪️Amazon: https://www.amazon.es/dp/840827080X?tag=planetadelibr-21 ▪️Fnac: https://www.fnac.es/a10284290/Alex-Rovira-Tu-Mentalidad-Buena-Suerte?Origin=AFF_TRDB_3260766&ptd=70431&affid=3260766&tduid=d8f00385300c106b4b3b55afe031e8d1 ▪️La Casa del Libro: https://www.casadellibro.com/libro-tu-mentalidad-buena-suerte/9788408270805/13761919?awc=21491_1693314825_cc8274258212c4d68c4da18c4df53842&utm_source=awin&utm_campaign=527553&utm_medium=afiliados&utm_content=Editorial%20Planeta,%20SA ▪️El Corte Inglés: https://www.elcorteingles.es/libros/A48424103/?aff_id=2118094&dclid=CK-Nma75gYEDFbkwBgAd1f0H3g Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚 🍀

En el encuentro de hoy hablamos sobre la relación entre la Mentalidad Buena Suerte y el Ikigai y cómo prepararnos de cara al nuevo año 2024. Un tema tan oportuno ahora que termina el año y mucha gente está escribiendo sus propósitos, quieren cambiar su fortuna de cara al 2024, corregir cosas que podrían hacerse mejor, mejorar otras, empezar actividades y hábitos nuevos... Espero que este encuentro con mi maestro, amigo y hermano sc Miralles te sea revelador. 📗Si te ha resultado útil y quieres profundizar sobre la temática, te invito a leer mi libro "Tu Mentalidad Buena Suerte". Puedes encontrarlo en: ▪️Amazon: https://www.amazon.es/dp/840827080X?tag=planetadelibr-21 ▪️Fnac: https://www.fnac.es/a10284290/Alex-Rovira-Tu-Mentalidad-Buena-Suerte?Origin=AFF_TRDB_3260766&ptd=70431&affid=3260766&tduid=d8f00385300c106b4b3b55afe031e8d1 ▪️La Casa del Libro: https://www.casadellibro.com/libro-tu-mentalidad-buena-suerte/9788408270805/13761919?awc=21491_1693314825_cc8274258212c4d68c4da18c4df53842&utm_source=awin&utm_campaign=527553&utm_medium=afiliados&utm_content=Editorial%20Planeta,%20SA ▪️El Corte Inglés: https://www.elcorteingles.es/libros/A48424103/?aff_id=2118094&dclid=CK-Nma75gYEDFbkwBgAd1f0H3g Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚 🍀

Ya puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con Miriam Díaz Aroca. En él, abordamos reflexiones sobre cómo crear una Mentalidad Buena Suerte cultivando tu amor propio. Espero que lo compartido te sea útil para Crear la Mentalidad Buena Suerte desde el rigor, la consciencia y aprendiendo de personas que son referentes. 📗Si te ha resultado útil y quieres profundizar sobre la temática, te invito a leer mi libro "Tu Mentalidad Buena Suerte". Puedes encontrarlo en: ▪️Amazon: https://www.amazon.es/dp/840827080X?tag=planetadelibr-21 ▪️Fnac: https://www.fnac.es/a10284290/Alex-Rovira-Tu-Mentalidad-Buena-Suerte?Origin=AFF_TRDB_3260766&ptd=70431&affid=3260766&tduid=d8f00385300c106b4b3b55afe031e8d1 ▪️La Casa del Libro: https://www.casadellibro.com/libro-tu-mentalidad-buena-suerte/9788408270805/13761919?awc=21491_1693314825_cc8274258212c4d68c4da18c4df53842&utm_source=awin&utm_campaign=527553&utm_medium=afiliados&utm_content=Editorial%20Planeta,%20SA ▪️El Corte Inglés: https://www.elcorteingles.es/libros/A48424103/?aff_id=2118094&dclid=CK-Nma75gYEDFbkwBgAd1f0H3g ▪️Agapea: https://www.agapea.com/alex-Rovira/Tu-Mentalidad-Buena-Suerte-9788408270805-i.htm Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚 🍀

“Para tener buena salud y encontrar la felicidad y la paz verdaderas, debes primero controlar tu propia mente.” Parafraseando a Buda, esta es la reflexión sobre la que profundizo en el vídeo de hoy. ▪️Capítulos destacados del episodio: 00:00 Introducción 00:20 El foco de tu mente 01:15 La mente del mono 02:53 Observa tu mente en perspectiva 04:28 No creas todo lo que piensas 05:36 Desactiva el piloto automático 06:43 Evita el "scroll" infinito 09:06 ¿Es posible mantener un cerebro feliz? Te mando un gran abrazo. Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚 🍀

Ya puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con el maestro y amigo Antoni Bolinches. En él, abordamos reflexiones sobre cómo crear una Mentalidad Buena Suerte trabajando en tu autoestima. Espero que lo compartido te sea útil para Crear la Mentalidad Buena Suerte desde el rigor, la consciencia y aprendiendo de personas que son referentes. 📗Si te ha resultado útil y quieres profundizar sobre la temática, te invito a leer mi libro "Tu Mentalidad Buena Suerte". Puedes encontrarlo en: ▪️Amazon: https://www.amazon.es/dp/840827080X?tag=planetadelibr-21 ▪️Fnac: https://www.fnac.es/a10284290/Alex-Rovira-Tu-Mentalidad-Buena-Suerte?Origin=AFF_TRDB_3260766&ptd=70431&affid=3260766&tduid=d8f00385300c106b4b3b55afe031e8d1 ▪️La Casa del Libro: https://www.casadellibro.com/libro-tu-mentalidad-buena-suerte/9788408270805/13761919?awc=21491_1693314825_cc8274258212c4d68c4da18c4df53842&utm_source=awin&utm_campaign=527553&utm_medium=afiliados&utm_content=Editorial%20Planeta,%20SA ▪️El Corte Inglés: https://www.elcorteingles.es/libros/A48424103/?aff_id=2118094&dclid=CK-Nma75gYEDFbkwBgAd1f0H3g ▪️Agapea: https://www.agapea.com/alex-Rovira/Tu-Mentalidad-Buena-Suerte-9788408270805-i.htm Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚 🍀

Ya puedes volver a ver el encuentro en directo en el que transmito la esencia de mi nuevo libro: Tu Mentalidad Buena Suerte. Gracias a las personas que me habéis acompañado en directo. Y gracias por todo el cariño que está recibiendo el libro. Recuerda que puedes encontrarlo en Amazon, La Casa del Libro, El Corte Inglés, Fnac y Agapea. 🔗También a través del enlace: https://mentalidadbuenasuerte.com/presentacion/ Te mando un gran abrazo. Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚 🍀

Este cuento nos invita a apreciar y amar las cosas más simples de la vida. La vida la complicamos a medida en que la hacemos material. Para disfrutar de las pequeñas cosas hay que vivir con ojos y corazón abierto. Me encantará saber qué propuesta de Alba ha resonado más contigo y cuál vas a empezar a apreciar y dar el valor que merece a partir de ahora. P.D. El cuento se llama "Las 7 maravillas del mundo" y pertenece al libro que escribí junto a mi irado amigo sc Miralles, "Cuentos para niñas y niños felices". Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚

El Ho’ oponopono es una técnica ancestral hawaiana de resolución de problemas. Esta técnica tiene como objetivo borrar o corregir nuestros errores de pensamiento, permitiéndonos acceder a los recursos y a la inspiración de nuestra propia divinidad para mejorar nuestra vida en todos los niveles. Cuando utilizamos el Ho’ oponopono, asumimos el cien por cien de la responsabilidad de lo que ocurre en nuestra vida. Al principio toda esa responsabilidad nos puede asustar, ya que asumir eso significa asumir que somos responsables de todas las cosas que experimentamos y atraemos a nuestra vida. Pero en realidad lo que ocurre es que nos empoderamos. Recuperamos el poder que habíamos cedido a las circunstancias de la vida y a los demás y nos liberamos del papel de víctimas del destino. De esta manera podemos empezar a crear nuestra propia realidad, inspirados por la parte divina que habita en cada uno de nosotros.

Querida amiga, querido amigo, ¿cómo estás? Debido a la buena acogida que están teniendo los cuentos, voy a compartir otro relato para ilustrar otro de los conceptos fundamentales para crear las circunstancias de la Buena Suerte. Se titula “El agua hirviendo” y corresponde a uno de los cuentos populares del libro “Cuentos para niños y niñas felices”. 🗣Te invito a buscar un lugar tranquilo, leer el mantra asociado al cuento y escucharlo tranquilamente, tantas veces como necesites. «En los momentos duros de la vida, puedes dar lo mejor de ti». La resiliencia es la capacidad que tenemos de levantarnos después de habernos caído. Es en esa caída cuando podemos elegir cómo queremos vivir y qué actitud tener. La metáfora del agua hirviendo, que escucharás en el audio, es como la vida misma. La pregunta es, ¿cómo quieres vivir tú, querida amiga, querido amigo?

“La gente olvidará lo que dijiste, lo que hiciste, pero nunca olvidará cómo la hiciste sentir.” - Maya Angelou. ¿Qué quiso decir con esto? Básicamente, que la huella que perdura en los demás es la emocional. Podemos tener la mejor información del mundo y hacer grandes cosas, pero si no somos capaces de expresarlo de manera que resuene en el corazón del otro, es como si no hubiéramos hecho nada. Para impactar emocionalmente en el otro es indispensable saber quién tienes delante. Conocer cuáles son sus limitaciones, cuáles son sus prioridades, su particular visión de la vida. Ello se consigue a través de la escucha y de la inteligencia emocional, dos pilares básicos para crear Buenas Relaciones. 👉Si te apetece profundizar sobre esta temática, los próximos días 12, 13 y 14 de septiembre impartiré un evento online gratis llamado: "Cómo crear Buenas Relaciones en la sociedad actual; el camino hacia la Realización Personal y Profesional". 🔗Consigue tu entrada gratis a través del enlace: https://alexroviraescuela.com/registro-evento-liderazgo-realizacion?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=li_vi_gen

El cambio de enfoque vital que transformará tus relaciones personales y profesionales. Sobre ello profundizaré en el evento online gratuito que tendrá lugar los próximos 12, 13 y 14 de septiembre - Cómo crear Buenas Relaciones en la sociedad actual; el camino hacia la Realización Personal y Profesional 🔗Consigue tu entrada pulsando en: https://alexroviraescuela.com/registro-evento-liderazgo-realizacion?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=li_vi_gen

La perseverancia y el propósito son indispensables para el éxito, para el logro, para la Buena Suerte, para la buena vida. Cuando el propósito está claro, hay capacidad de diálogo con la gente de tu entorno y contigo mismo para mejorar, cuando vas aprendiendo en el proceso y haces de la resiliencia y longanimidad grandeza y constancia frente a las adversidades, entonces la creación de circunstancias, la transformación es mucho más fácil y mucho más potente. De esta forma la Buena Suerte llega con muchísima más fuerza. 📹Capítulos destacados del vídeo: 00:00 El caso de Thomas Edison 02:05 La resiliencia en la perseverancia 02:44 Qué es la longanimidad 03:00 Por qué nos conmueven las historias épicas 03:40 El papel del propósito en la perseverancia 06:23 Ejercicio final ------ Me gustaría aprovechar la ocasión para anunciarte que mi nuevo libro Mentalidad Buena Suerte saldrá a la venta en pocas semanas. No es solo un libro, sino toda una estructura diseñada para provocar en ti un cambio de mentalidad constructiva, original y positiva a través de un aprendizaje alegre, divertido y sorprendente. Porque además del contenido, el libro te da a una formación online de la escuela Humanista con 30 lecciones complementarias para trabajar tu Mentalidad Buena Suerte. Si quieres enterarte de todos los detalles de su publicación (y recibir además un regalo sorpresa), aquí puedes registrarte: https://mentalidadbuenasuerte.com/registro-primicia/?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=mbs_libro_pre

Los pensamientos son procesos cognitivos los cuales contienen una increíble capacidad para influenciar en nuestras vidas, ya que es de ellos principalmente de los que dependemos para explicar cómo nos sentimos y cómo actuamos. 👉Capítulos destacados del vídeo: 00:00 La neurociencia 01:06 5 claves para vivir de forma saludable 01:25 Es posible cambiar nuestros pensamientos 02:19 Al cambiar tu cuerpo cambia tu mente 03:23 Somos seres emocionales 04:37 Tu cerebro es lo que comes 05:58 Un buen sueño produce una buena vigilia 07:00 Reflexiones finales 💻He grabado un seminario en el que doy mi opinión más personal sobre el modelo de sociedad actual y cómo afecta a tu felicidad, realización personal y relaciones. 👉Accede al contenido grabado pulsando sobre el enlace: https://alexroviraescuela.com/registro-seminario-modelo-sociedad?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=li_vi_pre Te mando un gran abrazo. Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚 🍀

La responsabilidad es un concepto integrado en la consciencia de las personas que da la oportunidad de reflexionar, orientar y valorar las consecuencias de los actos. Asumir responsabilidades es un reto, ya que resulta mucho más sencillo señalar con el dedo a los demás, que tomarse su tiempo para analizar nuestras decisiones. Un alto nivel de responsabilidad nos da la clave para reconocer las causas de lo que nos está ocurriendo, nos permite ver la realidad de los hechos para actuar en consecuencia, afrontando nuestra parte en el conflicto podemos aprender a relacionarnos de formas más efectivas y afectivas. 👉Capítulos destacados del vídeo: 00:00 Cómo actúa una persona responsable 00:35 Por qué nos pasan las cosas en la vida 01:00 Atribución del error 01:50 Estabilidad del fenómeno 02:29 Controlable o no controlable 04:40 La Buena Suerte y la Responsabilidad 05:44 Reflexiones finales 💻He grabado un seminario en el que doy mi opinión más personal sobre el modelo de sociedad actual y cómo afecta a tu felicidad, realización personal y relaciones. 👉Accede al contenido grabado pulsando sobre el enlace: https://alexroviraescuela.com/registro-seminario-modelo-sociedad?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=li_vi_pre Te mando un gran abrazo. Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚