Secretos del cerebro - Superar la timidez - 26/09/18 1c5l30

El miedo a ser rechazado es el más común y afecta a millones de personas. Las personas tímidas pueden entrenarse para mejorar la autoestima cambiando la actitud negativa ante la vida por otra positiva. Hay que adelantarse y afrontar con optimismo las situaciones que generan timidez en vez pensar en todo lo que puede salir mal. Escuchar audio 423f6d