Hola, bienvenidos a un nuevo episodio de Slow Medicine Revolution, el podcast de Slow Medicine Institute. Es un nuevo episodio de fans para las personas que estáis suscritas como fans del podcast y nos ayudáis a hacer el proyecto viable. Muchas gracias por escucharnos. Antes de entrar en materia, anunciamos a la persona que ha ganado el último sorteo realizado entre todas las personas que estáis como fans apoyándonos.

Sorteábamos el libro ¿Qué me pasa ahí abajo? de Teresa Pastor sobre el tratamiento integrativo de las infecciones urinarias y este regalo, este libro, de este sorteo ha recaído en Justa, que nos está apoyando desde octubre de 2022. Muchas gracias Justa por tu apoyo y también a todas las demás personas que nos apoyáis y nos pondremos en o contigo para pedirte tus datos.

También nos puedes escribir a info arroba slowmedicineinstitute.com cuando escuches esto y decirnos tu dirección y tu teléfono para que te podamos hacer llegar ese libro. Sorteamos un nuevo libro, esta vez también, entre todas las personas que estáis suscritas como fans hasta la fecha de publicación de este episodio.

En esta ocasión vamos a sortear el último libro de Juan Bola que se llama El engaño del colesterol, la verdadera historia de un enemigo inventado. Sin duda es un libro muy interesante. El colesterol es una cosa que atrae mucha gente de cabeza, sobre todo cuando por ahí meten miedo con los huevos, que son un alimento excelente.

Pues no tengáis miedo a los huevos, así en general, al colesterol tampoco hay que tenerle miedo, lo que hay que tener es un perfil lipídico equilibrado y entender bien que el riesgo cardiovascular va mucho más allá de eso. Y sin más dilación os comento que hoy este episodio de preguntas y respuestas estoy yo aquí, Yari y Árponen, como siempre.

Y además me acompaña nuestra querida Asunción González, guerras intestinas, porque tenemos una pregunta sobre Shibo y quién mejor que Asunción para contestarnos sobre Shibo. ¿Qué tal Asun? ¿Cómo estás? Hola, muy buenas a todos. Pues encantadísima de estar aquí con vosotros para aportar mi granito de arena en este episodio de preguntas y respuestas para fans, que a mí personalmente me encanta por todo lo que comentáis. Son unas masterclass estupendas, así que nada, espero aportar un poquito de luz a esta pregunta.

Genial, aparte ya sabéis que tenemos todos los episodios que están en abierto, también los tenéis disponibles en YouTube, en nuestro canal de YouTube, os animamos a suscribiros. Y que ahora ya los episodios de fans, aparte de aquí en iVoox, quizás lo estéis escuchando en Spotify, y para eso pues tenéis que tener una sincronización entre Spotify y iVoox si sois fans.

Así que nada, también os recordamos que tenemos una membresía, por cierto, que la membresía ya lleva prácticamente dos años y medio, tiene muchísimos contenidos, estaba revisando el otro día la cantidad de contenidos que tiene, hay como 160 y pico de vídeos grabados, de los cuales 20 y muchos son webinars de una hora de resolución de dudas, así que si os queréis apuntar tenéis a todo, a todo el contenido desde el inicio de vuestra suscripción a la membresía.

Y claro, hay gente que pregunta por los cursos monográficos, que los hay, que se pueden coger aparte, pero si os suscribís a la membresía podéis suscribiros, ver los cursos que os interesen y una vez que los hayáis visto daros de baja también. Bueno, tenéis toda la información en slowmoviesinstitute.com donde también estará la nota del podcast. Y empezamos ya con esa primera pregunta que vas a empezar tú Asun, si te parece, a ver qué nos preguntan y la contestarás estupendamente. Vamos allá Asun.

Vamos allá, además es un tema que efectivamente tratamos largo y tendido en la membresía, así que os animamos a suscribiros, que la verdad es que está muy interesante por todos los contenidos que hay, eso sí, sin agobiarse uno, verdad, porque hay veces que vemos muchos contenidos, pero bueno, vamos a lo que nos interesa y ya está. Pues la pregunta de la oyente dice así.

Hola, me llamo X, muchas gracias por este podcast que tanto ayuda a personas que como yo llevamos años luchando con sintomatología, entre ellas problemas digestivos, gases, inflamación tipo embarazada, esto no suena asivo, verdad, mucha fatiga, etc. Me acaban de hacer la prueba de aire con lactulosa. Los resultados son, y nos pone aquí los de metano, CH4 en 10, 9, 10, 11, 15, bueno, vemos que está más o menos en la línea de 10, 11.

Mi digestivo me ha diagnosticado Sibosulfuro y me ha mandado antibiótico con dieta baja en FODMAP. La dieta proteínica, dice la oyente, con carne, pescado y huevos es la que mejor me sienta. ¿Estaría bien el diagnóstico de Sibosulfuro? Porque si fuera Sibosulfuro, ¿no me sentaría mal la proteína animal? Antes de empezar el tratamiento, llevaba un mes.