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Estrategas del Trail y Run
#220 Patxi Artigot: constancia sin atajos en la ultradistancia

#220 Patxi Artigot: constancia sin atajos en la ultradistancia 61456j

30/4/2025 · 36:04
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Estrategas del Trail y Run

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Hoy nos metemos en las zapatillas de quienes viven el trail como estilo de vida y veremos la evolución del corredor de montaña. Hace poco charlé con Patxi, un maestro de Teruel que lleva tres años entrenando estructuradamente y su progresión ha sido brutal. Como muchos de vosotros, Patxi empezó por pura casualidad después de la pandemia. Al principio, salía con un colega a hacer 10K por ahí, sin más equipo que "unos pantalones de caldo y la primera camiseta que pilló". Ahora completa ultras de 100km con 6.000m de desnivel y se está preparando para Snowdonia. Lo que más me flipa es su constancia. ¿Sabéis que lleva casi 400 días corriendo mínimo 2km diarios? Incluso después de una ultra, sale a trotar suavecito para estirar las piernas. Y ahí está la clave: compromiso. Su semana tipo mezcla salidas de recuperación, gym, series en pista con colegas, y tiradas largas de montaña que pueden llegar a 5 horas. En carrera, Patxi ha aprendido que los bajones son normales: "Aceptar que te vas a pasar un mal rato y seguir. No suele durarme más de media hora". Para quienes empezáis, su consejo es clarito: "Merece la pena tener un entrenador al principio. Pones en juego tu salud, y vas a aprender más rápido que con cualquier IA". Y aunque soñaba con el UTMB, ahora le tira más lo salvaje y menos masificado, como la Trail Cat, donde te las apañas casi sin avituallamientos. ¿Y vosotros? ¿Sois más de carreras populares o preferís lo salvaje? Nos vemos en los senderos. ¡A por ello! _________________________________________________________________ 🏃‍♀️🏃‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: 📍https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ 🎥 ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: 📍https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos 🎁 Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: 📍https://www.instagram.com/xim_escanellas/ 📍https://ximescanellas.com/ 💪 Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. 🤝 ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** 👉 http://ximescanellas.com/hablamos-pod/ ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/920358 5tz5c

Lee el podcast de #220 Patxi Artigot: constancia sin atajos en la ultradistancia

Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.

Muy buenas y bienvenidos a Estrategas del Trial y Run.

Este podcast va de eso que no se ve en los resultados, y es que te hablo del curro que hay detrás de los entramientos, de la cabeza, de los errores que se pueden cometer por el camino, de las ganas, de las estrategias, muy importante, que hay detrás de cada corredor, de cada atleta, de montaña, de asfalto, independientemente de lo que corra.

Hoy tenemos aquí a una estratega, tenemos aquí a un corredor, a un atleta, a una gran persona, prácticamente amigos con el tiempo que llevamos ya entrenando.

No nos hemos visto nunca personalmente, pero es algo pendiente que seguro que le ponemos remedio.

Y, en definitiva, un tío que lleva años metido en el mundillo del trial, que le encanta correr, que yo creo que lo tiene una auténtica pasión y bien inculcado dentro de su vida.

Y, por supuesto, que en todo ese tiempo que lleva dentro de Estrategas ha crecido un montón, tanto como corredor como persona y con la experiencia que tiene ya encima.

Vamos a hablar de cómo empezó todo, de lo que ha cambiado desde que entrena con nosotros también, de qué opina él, si realmente es necesario tener un entrador con lo que está haciendo, con sus objetivos, y, por supuesto, hasta dónde cree que va a llegar o dónde tiene el límite pachi.

Sí, ya os digo el nombre, el Spatchy estuvo, de hecho, en este podcast hará un año o por ahí.

Y quiero que veáis también la evolución que ha cambiado después de un año.

Así que, nada, si te mola correr o, yo qué sé, si estás en ese punto de querer mejorar o simplemente te apetece escuchar una charla, al final, no entre entrenador y atleta, sino entre dos corredores, porque aquí los dos somos iguales, pues ponte cómodo y arrancamos.

Así que, nada, primero de todo, bienvenido, pachi, ¿qué tal? Muy bien, Bernat, muchas gracias.

La verdad que súper contento de estar aquí de nuevo y de poder compartir, y si le ayuda a alguien, algo de mi experiencia, pues sería estupendo.

Qué bueno, la segunda vez en este podcast y, bueno, yo creo que si tenemos algún corredor que ha salido dos veces aquí, será por algo importante, ¿no crees? Bueno, no sé, no sé.

La verdad es que hay mucha gente dentro de Estrategas que ya vamos conociendo que son una pasada.

O sea, son muy inspiradores y, bueno, estar ahí al lado de ellos, pues a mí también...

También la verdad es que me hace mucha ilusión.

Total. Sí, aquí en Estrategas muchas veces la gente que nos escucha o la gente que a veces contata con nosotros tiene la mentalidad, ¿no?, que aquí llevamos a deportistas profesionales, que hacen podium con grandes registros y, la verdad, muy lejos de esa creencia, ¿no? Aquí todo el mundo tiene su vida, su trabajo, como luego nos contarás tú.

Nadie... Bueno, hay gente que sí que hace podiums, pero, vamos, no hay ningún profesional que se gane la vida de esto.

Y nada, al final son gente normales y corrientes que disfrutan de hacer deporte y, por supuesto, buscan mejorar y ese plus de alguien supervisado y bien guiado, ¿no? Pachi, antes de nada, pues cuéntanos así brevemente y lo que se pueda contar, ¿no?, para que la gente sepa quién es Pachi, a qué se dedica, un poquito tu historia.

Bueno, pues yo soy Pachi, soy un chico de Teruel, muy orgulloso de vivir aquí, en esta ciudad, que al final es un pueblo grande.

También tenemos la suerte de tener montañas cerquita.

Ahora mismo, pues salir de casa y ahí enfrente estoy viendo la montaña donde he hecho muchas obras.

Y, bueno, pues eso, a un chico al que le gusta mucho la naturaleza.

Luego, profesionalmente, soy maestro de inglés, educación primaria y educación física.

Trabajo también en un pueblo muy chiquetín, en una escuela rural, a unos 40 minutos de Teruel.

Y también tengo que ir y volver todos los días, por lo que ya se me va una hora y media o así.

Pero, bueno, también, pues...

Muy orgulloso de mi profesión, de trabajar en el medio rural y eso, siempre muy conectado a mundo rural, montaña y...

Y a mi ciudad.

¿Tú crees que esto tiene relación con el trail, en este caso? Es decir, ¿vivir en las montañas te incita a practicar trail running? Podríamos decir que ahora está muy de moda.

Eso sí.

Y la verdad es que muchos amigos hemos empezado a correr pues porque lo tenemos muy fácil.

Entonces, puede que sí que esto influya.

Al final, bueno, ahora hay gente que corre en todos los sitios y aquí también está habiendo mucha gente que corre por montañas.

Hay muchos pueblecitos pequeños que organizan carreras bonitas y todo esto nos va animando y cada vez somos más los que corremos por aquí.

Hombre, yo creo que eres uno de los privilegiados que al salir de casa pueden hacer cualquier entrenamiento, como el que dice, en montaña.

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