Claves psicológicas para establecer objetivos T1 E7 7f38

En el capítulo de hoy trataré las claves para el establecimiento de objetivos de entrenamiento desde una perspectiva psicológica. Sabrás porque es bueno establecer objetivos. Como establecerlos de forma adecuada. Tipos de objetivos. Ayudas para lograr los objetivos. Pasos y ejemplo práctico. Más información en: https://sportsciences.es/ ¿Quieres entrenar? @sportsciences.es Redes sociales: https://www.instagram.com/sportsciences.es/ https://www.facebook.com/Sportsciences.es 646k1x