227. HORMONAS... ¿MEJORES ALIADAS o tus PEORES ENEMIGAS? con DR Joaquín Puerma
Joaquín Puerma es médico especialista en Endocrinología y Nutrición, divulgador en redes sociales...
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226. METABOLISMO 6: ¡El SECRETO de los carbohidratos! ¿Realmente engordamos con por ellos?
En este vídeo te explico todo lo que necesitas saber sobre los hidratos de carbono: cómo se...
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En este capítulo, exploramos el impacto silencioso pero profundo que las pantallas tienen en el...
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224. METABOLISMO 5: LA GRASA ¿ENGORDA o te aporta ENERGÍA?
🎙️ ¿La grasa engorda… o te da energía? En este episodio te explico paso a paso qué ocurre con la...
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223. Marc Romera 2: FISIOLOGÍA como NADIE te cuenta
En esta entrevista, el experto Marc Romera nos revela cuándo y cómo ocurre realmente la pérdida...
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222. METABOLISMO 4: "¡Tu cuerpo funciona con ELECTRONES y no lo sabías!
¿Y si te dijera que tu cuerpo se mueve gracias a electrones? Sí, sí… esos que suenan a física de...
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221. METABOLISMO 3: EFECTO TÉRMICO de los 3 MACRONUTRIENTES
🎥 ¿Una caloría es una caloría? Hoy desmontamos uno de los mayores mitos de la nutrición con...
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220. METABOLISMO 2: Lo que NO te CUENTAN de las CALORÍAS y el BALANCE ENERGÉTICO
🔴 Capítulo 2 - El Mito de las Calorías: ¿Por qué no bajas de peso si haces "todo bien"?...
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219. METABOLISMO 1: ATP- ENERGÍA (RESPIRA, BEBE y COME)
🎙️ ¿Sabías que tu energía no depende solo de lo que comes, sino de lo que tus células consiguen...
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218. ¿CÓMO SABER si ERES de ALTAS CAPACIDADES? con CARMEN SANTAMARÍA
Si quieres ar con Carmen, puedes hacerlo en: https://carmensantamaria.es/ En este...
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217. El ESCÁNDALO que lo CAMBIÓ TODO: Así RESPONDE EMILIANO BRUNER al APAGÓN del CONOCIMIENTO
Hoy te traigo una entrevista muy especial con Emiliano Bruner, paleo-neurobiólogo, investigador...
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216. ¿SILENCIAS SÍNTOMAS? La DRA. ISABEL SÁNCHEZ te ADVIERTE del PELIGRO
Si sigues mis entrevistas o publicaciones, sabrás que soy un gran defensor que los síntomas son...
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215. Si NO ENTIENDES ESTO, entrenar y hacer dieta NO te servirá, con MARC ROMERA
Si entrenas y comes bien pero NO ves resultados, este video es para ti. La clave para perder...
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Hoy en día podemos ver en los medios de comunicación como famosos de la talla de Elon Musk,...
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213. MAGO MORE: PELIGROS, VENTAJAS y SECRETOS de la lA
Hoy tenemos de nuevo al gran Mago More, uno de los referentes más influyentes en el mundo de la...
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212. MARCOS VÁZQUEZ, EL ERROR QUE ARRUINA TU VIDA sin que LO NOTES, Y CÓMO SOLUCIONARLO
Marcos Vázquez: Cómo Desarrollar una Mente Sabia en un Mundo Lleno de Ruido «Lo más triste de...
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211. EPIGENÉTICA NUTRICIONAL: TRANSFORMANDO TU SALUD DESDE EL ADN,con CURRO CLAVERO
En esta fascinante entrevista, nos metemos en el mundo de la epigenética nutricional, un campo...
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210. ACTIVA tu NERVIO VAGO, y REDUCE tu ESTRÉS, con ANTONIO VALENZUELA
Tu cuerpo es una maquina perfecta, que está diseñada para activarse cuando cree necesario que...
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209. RODRIGO ALVIRA (DETROIT PISTONS)...COMO MEJORAR TU DEPORTE EN EL GYM
Después de entrevistar a horacio anselmi y Carlos balsalobre, seguramente estes aun con muchas...
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208. CARLOS LÓPEZ OTÍN, EL GENIO DETRÁS DEL ADN, LA VIDA y LAS EMOCIONES
Hoy quiero compartir con todos vosotros mi regalo de reyes, que no es otro que poder charlar con...
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