Get Fit: tu vida saludable 2n2z2i

Menopausia y terapia hormonal: lo que todas deberíamos saber, con Silvia P. González. Episodio 363

SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO  SUSCRIBETE A LA...

• 46
• 6
• 6 días

274. 10k en la vida real. Mi plan, mis fallos y lo que no se cuenta

En este episodio práctico del Manual del Corredor, te comparto cómo preparé un 10K real, con...

• 9
• 3
• 4 días

#282 Descifrando el metabolismo humano, con Claudio Nieto

¿Y si tu “metabolismo lento” no fuera más que el resultado de años de maltrato fisiológico?...

• 29
• 4
• 2 días

Los 12 (+1) mejores ejercicios de fuerza para empezar (con o sin pesas)

Entrenar fuerza desde cero sin complicarte la vida Empezar con un entrenamiento de fuerza...

• 9
• 0
• 5 días

2035. Nutrición oncológica con Jordina Casademunt.

En este episodio hablamos con Jordina Casademunt, nutricionista especializada en oncología, sobre...

• 4
• 1
• 8 días

De los comedores escolares a los menús de residencias y hospitales. Entrevista al Ministro Bustinduy

Tras la aprobación del Real Decreto de Comedores Escolares, el Ministerio de Consumo, Derechos...

• 13
• 0
• 2 días

Absorción de nutrientes y recomposición corporal

Tu físico y tu salud dependen más de lo que absorbes de la comida que no de la cantidad de la...

• 4
• 0
• 3 días

Crossfit o musculación ¿Qué opción elegir?

Hoy hablo de las principales diferencias entre apuntarse a un box de Crossfit o hacerlo en un...

• 3
• 0
• 2 días

Auriculares de oído abierto: lo mejor y lo peor de los Amazfit UP

Amazfit UP, analisis y opinión:...

• 1
• 0
• 4 días

SER Runner |

Hablamos con Eva Santidrián, segunda posta en el 4x400 que logró el oro, y Maribel Pérez, cuarta...

• 1
• 1
• 8 días