Hoy toca sesión, con Juanjo Moreno y Pablo Bautista. El frío y el deporte 2x03 5b535j

Hoy toca sesión con juanjo moreno pues si regresamos a este espacio como siempre capitaneado por don juan josé moreno caballeros que tal bienvenido muy buenas bien hallado valoro muy bien pues hoy viene acompañado si de hecho hoy es una de esas sesiones que llevábamos persiguiendo unas semanas y que hasta que no consiguiéramos no íbamos a parar y así ha sido el caso porque hoy vamos a hablar bueno de una serie de conceptos relacionados con el ámbito de la alimentación y para ello contamos con pablo bautista caballero que tal bienvenido muy buenas muy buenas tarde álvaro y buenas tardes juanjo gracias por invitarme como te han dejado engañar para esto la verdad es que creo que soy fácil de engañar para todo este tipo de cosas es que estoy encantado bueno pues a ver yo aquí quiero ser un mero espectador porque igual que a principios de año hablábamos de del suelo que quiero recordar hoy vamos a hablar de este punto de vista convenciones de la alimentación y hombres si bien un experto yo me mejor me callo y os escucho así que juanjo cuenta nos quieren a hablar hoy entre los dos bueno a ver lo que lo que tú has dicho que veníamos persiguiendo nunca mejor dicho porque pablo es un gran corredor yo no lo iba a coger coger ninguno de los dos yo no le iba a coger y es cierto puede ser que cuesta entre la agenda tan cargada que él lleva por sus competiciones por su entrenamiento y por los cambios que ahora está dando en su su vida porque no lo contara a él y luego con mi con mi disponibilidad debido a también el calendario los torneos porque ha sido difícil pero sí que era una entrevista que que tenia ganas siempre hablábamos tú yo de que traer gente de que colaborara que desde mi punto de vista y es una una sesión que creo que que va a dar mucha chicha para el contenido que venimos tocando y le preguntaba yo pablo digo mira voy a hacer un poco de álvaro ahora vale voy a decir pablo yo encantado prepárate tú el contenido que quieras es más fácil que quieras que que hablemos habéis puesto delante del espejo más que nada puede haber yo al final acabo aprendiendo también y es una manera de que él también se sienta más cómodo y él me decía que creía que quizá el contenido que pueda ser más apropiado para esta primera sesión que yo primer lugar quiero que él se presente hablo un poco de su bagaje de todo que la gente lo conozca un poquito más para que para que vea dónde viene pablo y hacia dónde va pablo y hablamos un poco que a lo mejor podríamos tocar algunos temas que no se nos dará tiempo abordar hoy en una en esta única sesión y tengo poca fe en que de tiempo a una lo digo porque también eso que quizá tengamos que volver pero habíamos dicho que quizá tocar la exposición al frío ahora que llega el invierno por fin está muy relacionado con el tema de la salud que que siempre hablamos aquí en este programa y también también con el tema del rendimiento que el dar algún tip y luego si lo diera tiempo en este episodio pues también tocar un poco el tema de la de la alimentación la alimentación de la temporada por eso tú has con muy bien o bien haces normalmente y recordar ese tema en el que trajimos de un experto en suelo en un experto en ciencias ambientales que no hablo la conexión que había entre lo que comíamos del suelo que que llegaba a nosotros y cómo afectaba negativa o positivamente a nuestra salud así que nada le damos pasto se presente á pablo pues nada soy pablo bautista pablo que parece un grupo de autoayuda hola pablo hola y bueno la verdad es que estoy haciendo últimamente tantas cosas que no sabría cómo definirme pero yo creo que ahora mismo soy un intento de deportista profesional estoy apostando por eso y también respecto a los temas que vamos a tratar me considero un autodidacta en temas de nutrición medio ambiente entrenamiento porque al final bueno pues apareci en la zona deportiva no hace mucho y precisamente por eso puede teniendo que aprender mucho en poco tiempo y creo que hay muchísima información ahí fuera y nosotros mismos somos capaces y está muy bien que nos formemos siempre que pueda ser con profesionales sobre todos estos temas que al final repercuten en nuestro día a día ya sea un corredor profesional o cualquier persona que esté interesada por por su salud tu enfoque pablo es muy interesante porque juan sabrá que pablo bautista empezó a correr hace prácticamente nada como quien dice en una prueba de una ultra trail llegó un segundo puesto le puse el micrófono y me dijo no si hoy debutó siendo segundo en un adulto